ParcoursYoga & Lune

Tatiana Elle vous propose un Parcours de Yoga de la Femme, conçu autour des 4 grandes phases lunaires, pour vous aider à mieux vous connecter à l'énergie de la Lune.

La Lune représente l'énergie féminine Yin dans la philosophie chinoise. Elle nous influence tous, et en particulier les femmes, même si nous n'en sommes pas forcément conscients. Pourtant, notre corps et notre humeur sont très sensibles à cet astre, et certains d'entre vous l'ont déjà constaté.

Une pratique est dédiée à chaque phase du cycle lunaire : Nouvelle Lune, Lune croissante, Pleine Lune et Lune décroissante, et vous harmonise avec le cours lunaire au fil du mois. Pour en savoir plus, retrouvez notre article Les Yogis et la Lune.