Paysages intérieurs

ParcoursPaysages intérieurs

Un ensemble de pratiques complètes pour aller plus loin que la posture physique et modeler votre Paysage intérieur.

Ce parcours est conçu pour les personnes qui pratiquent le yoga depuis déjà quelques temps, pour aller plus loin que la posture et dépasser la pratique purement physique.

Les postures ne sont pas forcément compliquées, à part quelques unes, mais vous trouverez moins d'indications d'alignement, pour pouvoir vous concentrer davantage sur la respiration et le ressenti.

Au fil des séances, nous verrons comment la pratique du yoga, par le choix des postures, de la respiration, de certaines intentions et de la méditation, peut modifier notre paysage intérieur, notre vécu et notre expérience du moment présent.

Ce Parcours propose un ensemble de pratiques complètes, qui se terminent par un temps de pranayama et de méditation.

Parcours de yoga en ligne Paysages intérieurs
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Introduction au Parcours "Paysage intérieur"

  • Style : Présentations
  • Niveau : Intermédiaire
  • Durée : 3 minutes
Suivre le cours de yoga en ligne Une pratique complète pour cultiver le calme avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamiqueSuivre le cours de yoga en ligne Une pratique complète pour cultiver le calme avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamique

Une pratique complète pour cultiver le calme

  • Style : Hatha Yoga dynamique
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Intermédiaire
  • Durée : 1 heure
  • Matériel recommandé : CouvertureTapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Une pratique complète pour se dynamiser avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamiqueSuivre le cours de yoga en ligne Une pratique complète pour se dynamiser avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamique

Une pratique complète pour se dynamiser

  • Style : Hatha Yoga dynamique
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Intermédiaire
  • Durée : 1 heure
  • Matériel recommandé : CouvertureTapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Une pratique complète pour trouver son centre avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamiqueSuivre le cours de yoga en ligne Une pratique complète pour trouver son centre avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamique

Une pratique complète pour trouver son centre

  • Style : Hatha Yoga dynamique
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Intermédiaire
  • Durée : 1 heure
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
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Une pratique complète pour libérer les tensions

  • Style : Hatha Yoga dynamique
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Intermédiaire
  • Durée : 1 heure
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
CasaYoga.tv, cours de yoga en ligne

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