Ayurveda & Détox

ParcoursAyurveda & Détox

Je partage ici mon expérience de l'Ayurveda, pour vous aider à prendre soin de votre digestion et de votre énergie !

Voici une série de courtes vidéos qui présentent la détox selon l'Ayurveda.

Cela vous permettra de comprendre :

  • Ce qu'est une détox pour l'Ayurveda et ce qui est généralement conseillé,
  • Les concepts clé de Agni, le feu digestif, et Ama, les toxines,
  • Comment prendre soin de votre feu digestif et éliminer Ama,
  • Découvrir, ou re-découvrir les gestes les plus importants de l'Ayurveda pendant une détox,
  • Comment le Yoga nous accompagne dans la détox,
  • Les différentes options du point de vue de l'alimentation,
  • Le plat de base ayurvédique qu'est le Kitcheri.

De là vous pourrez créer votre plan personnel pour quelques jours, ou plus, de détox, en fonction de votre envie, de vos besoins, et de votre énergie.

Parcours de yoga en ligne Ayurveda & Détox
  • Style : Ayurveda, Présentations
  • Enseignant : Delphine Denis
  • Niveau : Débutant, Pour tous
Suivre le cours de yoga en ligne Ayurveda & Détox 1/11 : Présentation avec Delphine Denis | Ayurveda, PrésentationsSuivre le cours de yoga en ligne Ayurveda & Détox 1/11 : Présentation avec Delphine Denis | Ayurveda, Présentations

Ayurveda & Détox 1/11 : Présentation

  • Style : Ayurveda, Présentations
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 3 minutes
Suivre le cours de yoga en ligne Ayurveda & Détox 2/11 : Qu'est-ce qu'une detox ? avec Delphine Denis | Ayurveda, PrésentationsSuivre le cours de yoga en ligne Ayurveda & Détox 2/11 : Qu'est-ce qu'une detox ? avec Delphine Denis | Ayurveda, Présentations

Ayurveda & Détox 2/11 : Qu'est-ce qu'une detox ?

  • Style : Ayurveda, Présentations
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 3 minutes
Suivre le cours de yoga en ligne Ayurveda & Détox 3/11 : en avez-vous besoin ? avec Delphine Denis | Ayurveda, PrésentationsSuivre le cours de yoga en ligne Ayurveda & Détox 3/11 : en avez-vous besoin ? avec Delphine Denis | Ayurveda, Présentations

Ayurveda & Détox 3/11 : en avez-vous besoin ?

  • Style : Ayurveda, Présentations
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 3 minutes
Suivre le cours de yoga en ligne Ayurveda & Détox 4/11 : Mon Parcours avec Delphine Denis | Ayurveda, PrésentationsSuivre le cours de yoga en ligne Ayurveda & Détox 4/11 : Mon Parcours avec Delphine Denis | Ayurveda, Présentations

Ayurveda & Détox 4/11 : Mon Parcours

  • Style : Ayurveda, Présentations
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 3 minutes
Suivre le cours de yoga en ligne Ayurveda & Détox 5/11 : Agni et Ama avec Delphine Denis | Ayurveda, PrésentationsSuivre le cours de yoga en ligne Ayurveda & Détox 5/11 : Agni et Ama avec Delphine Denis | Ayurveda, Présentations

Ayurveda & Détox 5/11 : Agni et Ama

  • Style : Ayurveda, Présentations
  • Niveau : Débutant, Pour tous
Suivre le cours de yoga en ligne Ayurveda & Détox 6/11 : Prendre soin d'Agni avec Delphine Denis | Ayurveda, PrésentationsSuivre le cours de yoga en ligne Ayurveda & Détox 6/11 : Prendre soin d'Agni avec Delphine Denis | Ayurveda, Présentations

Ayurveda & Détox 6/11 : Prendre soin d'Agni

  • Style : Ayurveda, Présentations
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 15 minutes
Suivre le cours de yoga en ligne Ayurveda & Détox 7/11 : Les gestes essentiels avec Delphine Denis | Ayurveda, PrésentationsSuivre le cours de yoga en ligne Ayurveda & Détox 7/11 : Les gestes essentiels avec Delphine Denis | Ayurveda, Présentations

Ayurveda & Détox 7/11 : Les gestes essentiels

  • Style : Ayurveda, Présentations
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 10 minutes
Suivre le cours de yoga en ligne Ayurveda & Détox 8/11 : Le rythme avec Delphine Denis | Ayurveda, PrésentationsSuivre le cours de yoga en ligne Ayurveda & Détox 8/11 : Le rythme avec Delphine Denis | Ayurveda, Présentations

Ayurveda & Détox 8/11 : Le rythme

  • Style : Ayurveda, Présentations
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 4 minutes
Suivre le cours de yoga en ligne Ayurveda & Détox 9/11 : L'alimentation avec Delphine Denis | Ayurveda, PrésentationsSuivre le cours de yoga en ligne Ayurveda & Détox 9/11 : L'alimentation avec Delphine Denis | Ayurveda, Présentations

Ayurveda & Détox 9/11 : L'alimentation

  • Style : Ayurveda, Présentations
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 6 minutes
Suivre le cours de yoga en ligne Ayurveda & Détox 10/11 : Le Kitchari avec Delphine Denis | Ayurveda, PrésentationsSuivre le cours de yoga en ligne Ayurveda & Détox 10/11 : Le Kitchari avec Delphine Denis | Ayurveda, Présentations

Ayurveda & Détox 10/11 : Le Kitchari

  • Style : Ayurveda, Présentations
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 7 minutes
Suivre le cours de yoga en ligne Ayurveda & Détox 11/11 : Votre plan personnel avec Delphine Denis | Ayurveda, PrésentationsSuivre le cours de yoga en ligne Ayurveda & Détox 11/11 : Votre plan personnel avec Delphine Denis | Ayurveda, Présentations

Ayurveda & Détox 11/11 : Votre plan personnel

  • Style : Ayurveda, Présentations
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 7 minutes
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