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(2 vidéos)
Yoga postnatal | maman-bébé
Sandra et Eliott vous guident dans une pratique de yoga maman-bébé prévue pour être pratiquée assez tôt, même si vous n'avez pas commencé votre rééducation des abdominaux et du périnée.
- Intensité Yoga doux
- Niveau Débutant, Pour tous
- Durée 15 minutes
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Matériel recommandé
Sandra et Eliott vous guident dans une séance de yoga maman-bébé ! Pour cette séance il est important d'avoir terminé la rééducation des abdominaux et du périnée.
- Intensité Yoga dynamique
- Niveau Débutant, Pour tous
- Durée 15 minutes
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Matériel recommandé
