Détox, digestion et alimentation consciente

SélectionDétox, digestion et alimentation consciente

Vous souffrez d'une digestion lente ou difficile, ressentez le besoin de détoxifier corps et esprit ou êtes curieux d'une approche plus consciente de l'alimentation ? Le yoga est d'une grande aide pour vous alléger, soutenir les fonctions optimales de votre métabolisme et vous aider à faire naturellement de bons choix pour mieux vous nourrir et trouver l'équilibre. Découvrez notre sélection de pratiques en fonction de vos besoins du jour !

Voir la sélection de cours de yoga en ligne Détox, digestion et alimentation consciente
  • Style : Multi-styles
  • Enseignant : Multi-profs
Toutes nos sélections
Aider le corps à se détoxifier

Aider le corps à se détoxifier

À certains moments de l'année, notamment lors des changements de saison ou après les fêtes de fin d'année, notre corps et notre esprit ont besoin d'un petit reset pour se purifier et reprendre des forces. Voici quelques séances pour vous aider à accompagner ce process naturel de l'organisme.

Parcours de yoga en ligne Yoga & Détox dynamiqueParcours de yoga en ligne Yoga & Détox dynamique

Yoga & Détox dynamique

5 x 30 min - Matin : pour vous revitaliser le matin, et apprendre les techniques detox du yoga. Niveau Intermédiaire.
Parcours de yoga en ligne Yoga & Détox douceParcours de yoga en ligne Yoga & Détox douce

Yoga & Détox douce

5 x 20 à 30 min - Tout moment : pour retrouver de l'énergie quand vous êtes fatigué.e, démotivé.e, ou débordé.e émotionnellement.
Parcours de yoga en ligne Yoga & Ayurvéda spécial PrintempsParcours de yoga en ligne Yoga & Ayurvéda spécial Printemps

Yoga & Ayurvéda spécial Printemps

5 X 30 min - Tout moment - Idéal matin : pour retrouver fluidité, légèreté, dynamisme et enthousiasme, après les jours froids.

Yoga, Ayurvéda & DétoxYoga, Ayurvéda & Détox
Yoga & Style de vie
le

Yoga, Ayurvéda & Détox

Alimentation detox de printempsAlimentation detox de printemps
Yoga & Style de vie
le

Alimentation detox de printemps

Suivre le cours de yoga en ligne Longue détox douce avec Delphine Denis | Hatha Yoga doux, Yoga NidraSuivre le cours de yoga en ligne Longue détox douce avec Delphine Denis | Hatha Yoga doux, Yoga Nidra

Longue détox douce

  • Style : Hatha Yoga doux, Yoga Nidra
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 1 heure 30 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Yin yoga Spécial printemps avec Anastasia Tikhonova | Yin YogaSuivre le cours de yoga en ligne Yin yoga Spécial printemps avec Anastasia Tikhonova | Yin Yoga

Yin yoga Spécial printemps

  • Style : Yin Yoga
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 1 heure 15 minutes
  • Matériel recommandé : BolsterCouvertureTapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Détox : Un ventre souple et fluide avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamiqueSuivre le cours de yoga en ligne Détox : Un ventre souple et fluide avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamique

Détox : Un ventre souple et fluide

  • Style : Hatha Yoga dynamique
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Pour tous
  • Durée : 54 minutes
  • Matériel recommandé : CouvertureTapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Auto-Massage du ventre avec Delphine Denis | Ayurveda, Hatha Yoga douxSuivre le cours de yoga en ligne Auto-Massage du ventre avec Delphine Denis | Ayurveda, Hatha Yoga doux

Auto-Massage du ventre

  • Style : Ayurveda, Hatha Yoga doux
  • Intensité : Relaxation & méditation
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 8 minutes
Suivre le cours de yoga en ligne Yoga de la Femme : Auto-massage avec Tatiana Elle | Yoga de la femmeSuivre le cours de yoga en ligne Yoga de la Femme : Auto-massage avec Tatiana Elle | Yoga de la femme

Yoga de la Femme : Auto-massage

  • Style : Yoga de la femme
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 10 minutes
Suivre le cours de yoga en ligne Yoga et Ayurvéda spécial Automne 4/5 : une digestion fluide avec Delphine Denis | Ayurveda, Hatha Yoga dynamiqueSuivre le cours de yoga en ligne Yoga et Ayurvéda spécial Automne 4/5 : une digestion fluide avec Delphine Denis | Ayurveda, Hatha Yoga dynamique

Yoga et Ayurvéda spécial Automne 4/5 : une digestion fluide

  • Style : Ayurveda, Hatha Yoga dynamique
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Pour tous
  • Durée : 30 minutes
  • Matériel recommandé : CouvertureTapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Renforcer le système immunitaire avec Juliette de Cointet | Hatha Yoga dynamiqueSuivre le cours de yoga en ligne Renforcer le système immunitaire avec Juliette de Cointet | Hatha Yoga dynamique

Renforcer le système immunitaire

  • Style : Hatha Yoga dynamique
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Intermédiaire
  • Durée : 48 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Tutoriel Technique Détox : Agni Sara avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamiqueSuivre le cours de yoga en ligne Tutoriel Technique Détox : Agni Sara avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamique

Tutoriel Technique Détox : Agni Sara

  • Style : Hatha Yoga dynamique
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Pour tous
  • Durée : 9 minutes
Suivre le cours de yoga en ligne Tutoriel Technique Détox : Uddiyana Bandha avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamiqueSuivre le cours de yoga en ligne Tutoriel Technique Détox : Uddiyana Bandha avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamique

Tutoriel Technique Détox : Uddiyana Bandha

  • Style : Hatha Yoga dynamique
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Pour tous
  • Durée : 8 minutes
Suivre le cours de yoga en ligne Yin yoga : Detox des organes avec Anastasia Tikhonova | Yin YogaSuivre le cours de yoga en ligne Yin yoga : Detox des organes avec Anastasia Tikhonova | Yin Yoga

Yin yoga : Detox des organes

  • Style : Yin Yoga
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 40 minutes
  • Matériel recommandé : BolsterBriqueTapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Respiration Détox 1 : Kapalabathi avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamique, PranayamaSuivre le cours de yoga en ligne Respiration Détox 1 : Kapalabathi avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamique, Pranayama

Respiration Détox 1 : Kapalabathi

  • Style : Hatha Yoga dynamique, Pranayama
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Pour tous
  • Durée : 8 minutes
Suivre le cours de yoga en ligne Respiration Détox 2 : Bastrika avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamique, PranayamaSuivre le cours de yoga en ligne Respiration Détox 2 : Bastrika avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamique, Pranayama

Respiration Détox 2 : Bastrika

  • Style : Hatha Yoga dynamique, Pranayama
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Pour tous
  • Durée : 5 minutes
Une semaine détox et cocooning d'hiver
S'initier à l'alimentation consciente

S'initier à l'alimentation consciente

Lorsque l'on pratique le yoga, on se demande souvent si ce que l'on mange contribue vraiment à notre équilibre.
Choisir ce que l'on met dans son assiette et la façon dont on s'alimente est une démarche aussi importante que celle de s'inscrire à un cours de yoga.

Suivre le cours de yoga en ligne Introduction à l'Alimentation consciente avec Ananda Ceballos | PrésentationsSuivre le cours de yoga en ligne Introduction à l'Alimentation consciente avec Ananda Ceballos | Présentations

Introduction à l'Alimentation consciente

  • Style : Présentations
  • Intensité : Relaxation & méditation
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 3 minutes
Suivre le cours de yoga en ligne Regarder vraiment les aliments avec Ananda Ceballos | MéditationSuivre le cours de yoga en ligne Regarder vraiment les aliments avec Ananda Ceballos | Méditation

Regarder vraiment les aliments

  • Style : Méditation
  • Intensité : Relaxation & méditation
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 8 minutes
Suivre le cours de yoga en ligne Qui a faim "là dedans" ? avec Ananda Ceballos | MéditationSuivre le cours de yoga en ligne Qui a faim "là dedans" ? avec Ananda Ceballos | Méditation

Qui a faim "là dedans" ?

  • Style : Méditation
  • Intensité : Relaxation & méditation
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 7 minutes
Suivre le cours de yoga en ligne Ressentir le vide et le plein avec Ananda Ceballos | MéditationSuivre le cours de yoga en ligne Ressentir le vide et le plein avec Ananda Ceballos | Méditation

Ressentir le vide et le plein

  • Style : Méditation
  • Intensité : Relaxation & méditation
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 8 minutes
Suivre le cours de yoga en ligne Les 8 types de faim avec Ananda Ceballos | MéditationSuivre le cours de yoga en ligne Les 8 types de faim avec Ananda Ceballos | Méditation

Les 8 types de faim

  • Style : Méditation
  • Intensité : Relaxation & méditation
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 12 minutes
Article "Yoga et alimentation"
Améliorer sa digestion grâce au yoga

Améliorer sa digestion grâce au yoga

Suivre le cours de yoga en ligne Détente du ventre avec Diane Duhamel | Restorative Yoga, Yin YogaSuivre le cours de yoga en ligne Détente du ventre avec Diane Duhamel | Restorative Yoga, Yin Yoga

Détente du ventre

  • Style : Restorative Yoga, Yin Yoga
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 20 minutes
  • Matériel recommandé : BolsterBriqueCouvertureTapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Élément Feu - Détente - 5 min avec Delphine Denis | Ayurveda, Hatha Yoga doux, Restorative Yoga, Yin YogaSuivre le cours de yoga en ligne Élément Feu - Détente - 5 min avec Delphine Denis | Ayurveda, Hatha Yoga doux, Restorative Yoga, Yin Yoga

Élément Feu - Détente - 5 min

Suivre le cours de yoga en ligne Élément Feu - Détente - 15 min avec Delphine Denis | Ayurveda, Hatha Yoga doux, Restorative Yoga, Yin YogaSuivre le cours de yoga en ligne Élément Feu - Détente - 15 min avec Delphine Denis | Ayurveda, Hatha Yoga doux, Restorative Yoga, Yin Yoga

Élément Feu - Détente - 15 min

Suivre le cours de yoga en ligne L'équilibre du souffle avec Diane Duhamel | PranayamaSuivre le cours de yoga en ligne L'équilibre du souffle avec Diane Duhamel | Pranayama

L'équilibre du souffle

  • Style : Pranayama
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Intermédiaire
  • Durée : 30 minutes
  • Matériel recommandé : Couverture
Suivre le cours de yoga en ligne Samana Vayu : Intégrer avec Juliette de Cointet | Hatha Yoga dynamiqueSuivre le cours de yoga en ligne Samana Vayu : Intégrer avec Juliette de Cointet | Hatha Yoga dynamique

Samana Vayu : Intégrer

  • Style : Hatha Yoga dynamique
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Intermédiaire
  • Durée : 30 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Yoga de la Femme : Troisième chakra (Manipura) avec Tatiana Elle | Yoga de la femmeSuivre le cours de yoga en ligne Yoga de la Femme : Troisième chakra (Manipura) avec Tatiana Elle | Yoga de la femme

Yoga de la Femme : Troisième chakra (Manipura)

  • Style : Yoga de la femme
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 30 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Variations autour du pigeon avec Diane Duhamel | Hatha Yoga dynamiqueSuivre le cours de yoga en ligne Variations autour du pigeon avec Diane Duhamel | Hatha Yoga dynamique

Variations autour du pigeon

  • Style : Hatha Yoga dynamique
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Intermédiaire
  • Durée : 1 heure
  • Matériel recommandé : BriqueTapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Flow débutants & Torsions avec Delphine Denis | Yoga VinyasaSuivre le cours de yoga en ligne Flow débutants & Torsions avec Delphine Denis | Yoga Vinyasa

Flow débutants & Torsions

  • Style : Yoga Vinyasa
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Débutant
  • Durée : 49 minutes
  • Matériel recommandé : CouvertureTapis de yoga
Stimuler le système digestif dès le réveil

Stimuler le système digestif dès le réveil

Suivre le cours de yoga en ligne Routine abdominale du matin avec Valentine Peltier | Hatha Yoga dynamiqueSuivre le cours de yoga en ligne Routine abdominale du matin avec Valentine Peltier | Hatha Yoga dynamique

Routine abdominale du matin

  • Style : Hatha Yoga dynamique
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 15 minutes
  • Matériel recommandé : BriqueSangleTapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Élément Feu - Dynamique - 5 min avec Delphine Denis | Ayurveda, Hatha Yoga dynamiqueSuivre le cours de yoga en ligne Élément Feu - Dynamique - 5 min avec Delphine Denis | Ayurveda, Hatha Yoga dynamique

Élément Feu - Dynamique - 5 min

  • Style : Ayurveda, Hatha Yoga dynamique
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Pour tous
  • Durée : 5 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Élément Feu - Dynamique - 15 min avec Delphine Denis | Ayurveda, Hatha Yoga dynamiqueSuivre le cours de yoga en ligne Élément Feu - Dynamique - 15 min avec Delphine Denis | Ayurveda, Hatha Yoga dynamique

Élément Feu - Dynamique - 15 min

  • Style : Ayurveda, Hatha Yoga dynamique
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Pour tous
  • Durée : 15 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Salutations au soleil & torsions avec Delphine Denis | Yoga VinyasaSuivre le cours de yoga en ligne Salutations au soleil & torsions avec Delphine Denis | Yoga Vinyasa

Salutations au soleil & torsions

  • Style : Yoga Vinyasa
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Intermédiaire
  • Durée : 30 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Réveiller le système digestif avec Emma Ford | Hatha Yoga dynamiqueSuivre le cours de yoga en ligne Réveiller le système digestif avec Emma Ford | Hatha Yoga dynamique

Réveiller le système digestif

  • Style : Hatha Yoga dynamique
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Pour tous
  • Durée : 25 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Réveiller l'énergie par les torsions avec Élodie Prou | Yoga VinyasaSuivre le cours de yoga en ligne Réveiller l'énergie par les torsions avec Élodie Prou | Yoga Vinyasa

Réveiller l'énergie par les torsions

  • Style : Yoga Vinyasa
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Débutant
  • Durée : 22 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Kapalabhati avec Diane Duhamel | PranayamaSuivre le cours de yoga en ligne Kapalabhati avec Diane Duhamel | Pranayama

Kapalabhati

  • Style : Pranayama
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Pour tous
  • Durée : 10 minutes
  • Matériel recommandé : BriqueCouverture
Suivre le cours de yoga en ligne La demi-torsion avec Delphine Denis | Hatha Yoga douxSuivre le cours de yoga en ligne La demi-torsion avec Delphine Denis | Hatha Yoga doux

La demi-torsion

  • Style : Hatha Yoga doux
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 30 minutes
  • Matériel recommandé : BolsterCouvertureTapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Appuis & torsions avec Valentine Peltier | Yoga VinyasaSuivre le cours de yoga en ligne Appuis & torsions avec Valentine Peltier | Yoga Vinyasa

Appuis & torsions

  • Style : Yoga Vinyasa
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Intermédiaire
  • Durée : 30 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Pratique courte du matin pour réveiller l'énergie avec Delphine Denis | Yoga VinyasaSuivre le cours de yoga en ligne Pratique courte du matin pour réveiller l'énergie avec Delphine Denis | Yoga Vinyasa

Pratique courte du matin pour réveiller l'énergie

  • Style : Yoga Vinyasa
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Débutant
  • Durée : 26 minutes
  • Matériel recommandé : BriqueTapis de yoga
Les techniques detox du Yoga et de l'Ayurveda

Les techniques detox du Yoga et de l'Ayurveda

Retrouvez ici les techniques essentielles utilisées par le Yoga et l'Ayurveda pour se detoxifier, pour les intégrer dans votre quotidien !

Un verre d'eau chaude chaque matinUn verre d'eau chaude chaque matin
Yoga & Style de vie
le

Un verre d'eau chaude chaque matin

Suivre le cours de yoga en ligne Se nettoyer la langue avec Delphine Denis | AyurvedaSuivre le cours de yoga en ligne Se nettoyer la langue avec Delphine Denis | Ayurveda

Se nettoyer la langue

  • Style : Ayurveda
  • Niveau : Pour tous
  • Durée : 2 minutes
Suivre le cours de yoga en ligne Le Neti Pot, pour se nettoyer le nez avec Delphine Denis | AyurvedaSuivre le cours de yoga en ligne Le Neti Pot, pour se nettoyer le nez avec Delphine Denis | Ayurveda

Le Neti Pot, pour se nettoyer le nez

  • Style : Ayurveda
  • Niveau : Pour tous
  • Durée : 2 minutes
Suivre le cours de yoga en ligne Auto-massage vivifiant à la brosse avec Delphine Denis | AyurvedaSuivre le cours de yoga en ligne Auto-massage vivifiant à la brosse avec Delphine Denis | Ayurveda

Auto-massage vivifiant à la brosse

  • Style : Ayurveda
  • Intensité : Relaxation & méditation
  • Niveau : Pour tous
Suivre le cours de yoga en ligne Respiration Détox 1 : Kapalabathi avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamique, PranayamaSuivre le cours de yoga en ligne Respiration Détox 1 : Kapalabathi avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamique, Pranayama

Respiration Détox 1 : Kapalabathi

  • Style : Hatha Yoga dynamique, Pranayama
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Pour tous
  • Durée : 8 minutes
Suivre le cours de yoga en ligne Respiration Détox 2 : Bastrika avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamique, PranayamaSuivre le cours de yoga en ligne Respiration Détox 2 : Bastrika avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamique, Pranayama

Respiration Détox 2 : Bastrika

  • Style : Hatha Yoga dynamique, Pranayama
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Pour tous
  • Durée : 5 minutes
Suivre le cours de yoga en ligne Tutoriel Technique Détox : Agni Sara avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamiqueSuivre le cours de yoga en ligne Tutoriel Technique Détox : Agni Sara avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamique

Tutoriel Technique Détox : Agni Sara

  • Style : Hatha Yoga dynamique
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Pour tous
  • Durée : 9 minutes
Suivre le cours de yoga en ligne Tutoriel Technique Détox : Uddiyana Bandha avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamiqueSuivre le cours de yoga en ligne Tutoriel Technique Détox : Uddiyana Bandha avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamique

Tutoriel Technique Détox : Uddiyana Bandha

  • Style : Hatha Yoga dynamique
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Pour tous
  • Durée : 8 minutes
CasaYoga.tv, cours de yoga en ligne

Pratiquez le Yoga chez vous !

Une approche accessible et pédagogique
L'art de vivre Yoga & Ayurveda
Accès illimité à plus de 600 cours
À partir de 18€/mois, sans engagement

Je m'inscris