La question Yoga de la semaine

La question Yoga de la semaine

Chaque semaine, Delphine répond en vidéo à une question Yoga de l'un de nos abonnés.

Lorsqu'on pratique le Yoga, très vite, de nombreuses questions peuvent se poser, qu'il s'agisse de l'alignement dans une posture, les ajustements en fonction de ses besoins particuliers, mais aussi les bénéfices d'une posture spécifiques. Et chaque détail est important.

Pour mieux vous accompagner, nous répondons à ces questions sous la forme de courtes vidéos pédagogiques.

Vous vous posez vous aussi une question ? Nous vous invitons à nous envoyer un mail, ou à laisser un commentaire sous les vidéos, pour que nous puissions y répondre prochainement en vidéo !