Yoga au bureau

Yoga au bureau

Au bureau, une pause yoga peut vous apporter énergie, calme et optimisme !
Pour vous recentrer, prendre un peu de recul et repartir le coeur et le corps plus léger.
Vous serez plus "efficace" dans votre journée de travail, et probablement moins fatigué le soir venu.
A pratiquer sans modération :-)

 
Une pause yoga au travail

Une pause yoga au travail