Yoga pour les enfants

Style Yoga enfants
Enseignant Charlotte Pégurier
Niveau Pour tous

Cette sélection vous propose des séances de yoga pour enfant, ou de yoga parent-enfant, pour pratiquer à la maison.
Bon cocooning à tous !

Parents-enfants

Voici quelques séances à pratiquer avec vos enfants, pour des moments de complicité à deux ou trois !

Un week-end à la campagne

Charlotte et Shandra vous emmènent en week-end à la campagne ! Une séance parent-enfant très ludique.

4-8 ans

Intensité Yoga doux
Niveau Débutant, Pour tous
Durée 30 minutes

Yoga enfants avec Charlotte Pégurier

Chez les sorcières

Avec Charlotte et Shandra, partez à la rencontre des sorcières et dégustez leur fameuse soupe à la sorcière !

Une séance épique et ludique de yoga parent-enfants pour les 4-8 ans.

Intensité Yoga doux
Niveau Débutant, Pour tous
Durée 20 minutes
Matériel recommandé

Yoga enfants avec Charlotte Pégurier

Vacances à la mer

Charlotte et Shandra vous emmènent en vacances à la mer ! Venez rencontrer de nombreux animaux marins, puis vous détendre comme une étoile de mer, en compagnie de votre enfant.

4-8 ans

Intensité Yoga doux
Niveau Débutant, Pour tous
Durée 30 minutes

Yoga enfants avec Charlotte Pégurier

Se détendre

Voici quelques cours de yoga en ligne spécial détente pour vos enfants.

Relaxation pour aider votre enfant à s'endormir

Charlotte vous propose une relaxation à faire au lit à l'heure du coucher pour aider votre enfant à s'endromir facilement et faire de beaux rêves.

6-11 ans

Intensité Relaxation & méditation
Niveau Débutant, Pour tous
Durée 9 minutes

Yoga enfants avec Charlotte Pégurier

Libérer les tensions après l'école

Votre enfant est énervé ou fatigué en rentrant de l'école ? Venez bouger avec lui avec cette petite séance, pensée pour évacuer les tensions et vous sentir beaucoup plus légers tous les deux !

6-11 ans

Intensité Yoga doux
Niveau Débutant, Pour tous
Durée 20 minutes

Yoga enfants avec Charlotte Pégurier

Détente et auto-massage après l'école

Comme vous, votre enfant a des journées bien remplies et très fatigantes à l'école. Voici une séance toute douce, pour l'aider à se relaxer et vous détendre ensembl en fin de journée.