
Yoga pour les enfants

- Style Yoga enfants
- Enseignant Charlotte Pégurier
- Niveau Pour tous
Cette sélection vous propose des séances de yoga pour enfant, ou de yoga parent-enfant, pour pratiquer à la maison.
Bon cocooning à tous !

Parents-enfants
Voici quelques séances à pratiquer avec vos enfants, pour des moments de complicité à deux ou trois !

Charlotte et Shandra vous emmènent en week-end à la campagne ! Une séance parent-enfant très ludique.
4-8 ans
- Intensité Yoga doux
- Niveau Débutant, Pour tous
- Durée 30 minutes
Yoga enfants avec Charlotte Pégurier

Avec Charlotte et Shandra, partez à la rencontre des sorcières et dégustez leur fameuse soupe à la sorcière !
Une séance épique et ludique de yoga parent-enfants pour les 4-8 ans.
- Intensité Yoga doux
- Niveau Débutant, Pour tous
- Durée 20 minutes
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Matériel recommandé
Yoga enfants avec Charlotte Pégurier

Charlotte et Shandra vous emmènent en vacances à la mer ! Venez rencontrer de nombreux animaux marins, puis vous détendre comme une étoile de mer, en compagnie de votre enfant.
4-8 ans
- Intensité Yoga doux
- Niveau Débutant, Pour tous
- Durée 30 minutes
Yoga enfants avec Charlotte Pégurier

Se détendre
Voici quelques cours de yoga en ligne spécial détente pour vos enfants.

Charlotte vous propose une relaxation à faire au lit à l'heure du coucher pour aider votre enfant à s'endromir facilement et faire de beaux rêves.
6-11 ans
- Intensité Relaxation & méditation
- Niveau Débutant, Pour tous
- Durée 9 minutes
Yoga enfants avec Charlotte Pégurier

Votre enfant est énervé ou fatigué en rentrant de l'école ? Venez bouger avec lui avec cette petite séance, pensée pour évacuer les tensions et vous sentir beaucoup plus légers tous les deux !
6-11 ans
- Intensité Yoga doux
- Niveau Débutant, Pour tous
- Durée 20 minutes
Yoga enfants avec Charlotte Pégurier

Comme vous, votre enfant a des journées bien remplies et très fatigantes à l'école. Voici une séance toute douce, pour l'aider à se relaxer et vous détendre ensembl en fin de journée.
- Intensité Relaxation & méditation
- Niveau Débutant, Pour tous
- Durée 16 minutes
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Matériel recommandé
Yoga enfants avec Charlotte Pégurier



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