Yoga et sport

Yoga et sport

Savez-vous que le yoga et le sport se marient très bien ? La pratique du yoga peut vous accompagner dans votre sport favori, tant avant, pour vous préparer physiquement et mentalement, qu'après, pour relâcher les tensions éventuelles.

Pour en savoir plus sur ce sujet, lisez notre article Le yoga est-il un sport ?

 
Avant ou après votre sport favori

Avant ou après votre sport favori