SélectionPratiques dynamiques de yoga prénatal
Pendant la grossesse nous avons besoin d'activité physique.
C'est important pour rester détendue, garder une bonne circulation et tonicité musculaire.
Retrouvez ici tous nos cours de yoga prénatal qui mettent l'accent sur le dynamisme.
Salutations au Soleil prénatal avec Sandra
- Style : Prénatal
- Intensité : Yoga dynamique
- Niveau : Débutant, Pour tous
- Durée : 15 minutes
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Matériel recommandé :
Salutations au Soleil prénatal avec Emma
- Style : Prénatal
- Intensité : Yoga dynamique
- Niveau : Débutant, Pour tous
- Durée : 18 minutes
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Matériel recommandé :
Stimuler son transit pendant la grossesse
- Style : Prénatal
- Intensité : Yoga doux
- Niveau : Débutant, Pour tous
- Durée : 49 minutes
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Matériel recommandé :
Pratiquez le Yoga chez vous !
Une approche accessible et pédagogique
L'art de vivre Yoga & Ayurveda
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