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Présentation du Parcours Yoga pour bien dormir

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Cette vidéo fait partie du Parcours Yoga pour bien dormir.

Je vous présente ici le Parcours Yoga pour bien dormir, et vous propose d'envisager les insomnies sous un nouvel angle, comme une invitation à prendre soin de vous et à revoir vos priorités.

  • Style : Présentations
  • Enseignant : Delphine Denis
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 3 minutes
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Dans ce parcours

Parcours de yoga en ligne Yoga pour bien dormirParcours de yoga en ligne Yoga pour bien dormir

Yoga pour bien dormir

Retrouvez un sommeil profond et régénérant, avec ce parcours à utiliser autant le soir qu'à d'autres moments de la journée.
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Comment le Yoga nous aide à mieux dormir

  • Style : Présentations
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 15 minutes
Suivre le cours de yoga en ligne L'horloge ayurvédique, pour trouver son rythme avec Delphine Denis | PrésentationsSuivre le cours de yoga en ligne L'horloge ayurvédique, pour trouver son rythme avec Delphine Denis | Présentations

L'horloge ayurvédique, pour trouver son rythme

  • Style : Présentations
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 12 minutes
Suivre le cours de yoga en ligne Les bases d'un bon sommeil avec Delphine Denis | PrésentationsSuivre le cours de yoga en ligne Les bases d'un bon sommeil avec Delphine Denis | Présentations

Les bases d'un bon sommeil

  • Style : Présentations
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 15 minutes

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CasaYoga.tv
Invité
02/05/2024
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