Juste après la naissance | Cours de yoga en ligne avec Élodie Prou | Postnatal

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Juste après la naissance

Une séance de yoga postnatal adaptée à la période juste après la naissance, même si vous n'avez pas terminé votre rééducation périnée-abdominaux.

À travers cette séquence de mouvements doux et de respirations, vous mobilisez la zone abdominale, le périnée et les hanches en toute sécurité.

Merci à YogaSearcher pour la tenue de yoga.

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