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Pratiquez le Yoga où et quand vous le voulez, pour installer énergie et sérénité dans votre quotidien ! Sur CasaYoga.tv vous trouverez un Yoga accessible et authentique, enseigné de façon pédagogique. Nous proposons une approche globale pour vous aider à vous sentir mieux chaque jour au niveau physique, mental et énergétique.

Pour nous le Yoga est un art de vivre, et nous vous accompagnons dans votre pratique au quotidien, selon votre besoin du moment !

 
Yoga Débutants
 
 

Vous êtes débutant

Si vous débutez le Yoga, il est important de commencer par nos Parcours d'introduction, à choisir en fonction de ce que vous recherchez.

 
 

Un accompagnement au quotidien

Sur CasaYoga.tv nous sommes vraiment là pour vous. Voici trois occasions d'échanger régulièrement.

  • Nos challenges de Yoga en ligne réguliers sont une occasion de pratiquer ensemble en live, ou en différé, pendant une semaine.
  • Vous êtes invités à poser toutes vos questions Yoga une fois par mois lors de nos sessions de Questions / réponses en live.
  • Vos questions et remarques sur la pratique du yoga sont toujours les bienvenues, en commentaire sous chaque vidéo après avoir pratiqué une séance, ou par mail, et nous vous répondons dans la journée avec des conseils personnalisés. Nous pouvons vous recommander des postures de yoga à pratiquer, des exercices de respiration, etc.. en fonction de votre cas.

 
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