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Pratiquez où et quand vous le voulez, pour installer énergie et sérénité dans votre quotidien ! Sur CasaYoga.tv vous trouverez une approche accessible et authentique, enseigné de façon pédagogique. Nous proposons une approche globale pour vous aider à vous sentir mieux chaque jour au niveau physique, mental et énergétique.

Pour nous le Yoga est un art de vivre, et nous vous accompagnons dans votre pratique au quotidien, selon votre besoin du moment !

 
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Si vous débutez et souhaitez vous mettre au Yoga, il est important de commencer par nos Parcours d'introduction, à choisir en fonction de ce que vous recherchez.

 
 

Un accompagnement au quotidien

Sur CasaYoga.tv nous sommes vraiment là pour vous. Voici trois occasions d'échanger régulièrement.

  • Nos challenges en ligne réguliers sont une occasion de pratiquer le yoga ensemble en live, ou en différé, pendant une semaine.
  • Vous êtes invités à poser toutes vos questions une fois par mois lors de nos sessions de Questions / réponses en live. Que ce soit à propos de postures de yoga particulière, savoir quel tapis de yoga choisir, comment vous organiser au mieux, etc...
  • Vos questions et remarques sur la pratique sont toujours les bienvenues, en commentaire sous chaque vidéo après avoir pratiqué une séance, ou par mail, et nous vous répondons dans la journée avec des conseils personnalisés. Nous pouvons vous recommander des postures à pratiquer, des exercices de respiration, etc.. en fonction de votre cas.

 
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