Yoga détente spécial soir
[Accès gratuit] Delphine vous propose une séance de yoga pour chaque soir de la semaine, du lundi au vendredi. Pour libérer les tensions, la fatigue et le stress de la journée, de la tête aux pieds !
Une séance sur le dos pour libérer les tensions tout le long de la colonne.
Pratiquez grandeur nature avec Delphine, lors des stages qu'elle organise en Corrèze/France ! Toutes les informations sur ces stages de yoga ici.
- Style Hatha yoga
- Enseignant Delphine Denis
- Intensité Yoga doux
- Niveau Débutant, Pour tous
- Durée 15 minutes
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Matériel recommandé
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Une posture vous pose des difficultés ? Vous vous demandez comment choisir vos séances ? Quand et à quelle fréquence pratiquer ? Rejoignez-nous lors d'une prochaine session de Questions/Réponses en live pour trouver des réponses et vous motiver. Retrouvons-nous aussi sur notre groupe Facebook privé, dédié aux abonnés.
Merci Delphine pour cette séance. Un grand moment de détente en 15 minutes après une fin de semaine très chargée et toujours beaucoup de stress. Donc très bon moment de détente, le corps se relâche et toutes les tensions disparaissent. MERCI
Merci Marie-France ! Et tout ceci me semble bien nécessaire pour profiter ensuite de sa soirée
Effet détente et bien-être immédiat ! Merci Delphine
Merci Christine ! Vous trouverez de nombreux cours du même style sur CasaYoga.tv, et notamment toute une série détente, pour chaque soir de la semaine : Du yoga chaque soir. A très bientôt !
Toujours aussi agréable vos séances Delphine, un grand merci
Merci Stéphanie !