Se détendre quand bébé dort

Abonnez-vous pour accéder à tous nos cours de yoga en ligne, de façon illimitée.
Les 2 premières semaines sont gratuites, puis 18€/mois, sans aucun engagement.

Se détendre quand bébé dort

Une pause yoga à pratiquer dès la sortie de la maternité, mais surtout dès que vous avez 30 minutes à vous consacrer pendant que bébé dort.

Des mouvements et postures simples pour s'étirer et se faire du bien. Dans cette séance de yoga postnatal, vous commencez aussi à solliciter votre périnée en douceur. Votre rendez-vous détente !

 

COMMENTAIRES

Écrivez le premier commentaire !
Déjà membre ? Connexion
Invité
24/03/2019
 
  • Cœur
  • Happy
  • Soleil
  • Namasté