S'énergiser et relancer la circulation en postnatal

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S'énergiser et relancer la circulation en postnatal

Une séance de yoga postnatal pour retrouver votre corps et votre énergie quelques temps après la venue de votre bébé. Cette pratique assez intense peut se faire sans attendre la fin de votre rééducation du périnée. A pratiquer à tout moment de la journée, à distance de l'accouchement.

Prenez le temps de respirer, de bouger, de retrouver votre énergie et votre force. Cette pratique vous emmène dans des postures debout et au sol pour stimuler chaque partie du corps !

Merci à YogaSearcher pour la tenue de yoga.

 

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Invité
24/03/2019
 
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