Se détendre avec une sangle

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Se détendre avec une sangle

Envie ou besoin de vous détendre complètement ? Delphine vous propose une courte séance de Restorative yoga avec un seul accessoire : une sangle.

Cette séquence est idéale en fin de journée, ou à tout moment quand vous sentez que vous avez besoin de relâcher les tensions. L'utilisation de la sangle vous aidera à vous étirer et à vous détendre profondément dans les postures.

J'ai une question

 

commentaires (12)

Jackye le 18/01/2017

Bonne séance. ! merci

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Delphine de CasaYoga.tv le 19/04/2018

Merci pour votre retour Jackye. En effet, l'utilisation de la sangle de cette façon a un effet relaxant garanti !

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Laurie le 21/05/2018

J'ai beaucoup aimé cette séance ! Merci Delphine

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Aleksandra de CasaYoga.tv le 24/05/2018

Quelle bonne nouvelle ! Merci pour ce retour Laurie. Vous avez pratiqué cette séance à quel moment, le soir peut-être ?

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sabrina le 13/11/2018

un grand merci pour cette seance salvatrice qui m'a libéré les hanches, le psoas le ventre et surtout l'esprit
une relaxation reussie!
belle journéee à vous,

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Delphine de CasaYoga.tv le 16/11/2018

Merci Sabrina ! C'est fou tout l'espace qu'on peut créer en soi non ?

christel le 20/12/2018

Une séance très relaxante, merci

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Delphine de CasaYoga.tv le 26/12/2018

Merci Christel

Tetyana le 09/03/2019

Merci beaucoup pour cette belle séance

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Delphine de CasaYoga.tv le 15/03/2019

Merci Tetyana !

severine le 15/11/2019

J'aimais déjà mon bolster, maintenant j'aime aussi ma sangle!
Merci Delphine

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Delphine de CasaYoga.tv le 21/11/2019

Et oui, tous les accessoires sont des aides précieuses Séverine

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Invité
10/12/2019
 
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