Relaxation sur la respiration

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Relaxation sur la respiration

Diane vous guide dans une longue relaxation pour détendre tout le corps et habiter notre espace intérieur, des pieds jusqu'à la tête, par la respiration.

Dans cette séance, le corps et le souffle sont votre point de repère pour trouver le calme en toute simplicité.

Merci à YogaSearcher pour la tenue de yoga.

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commentaires (6)

Aurelia le 09/04/2017

J'ai beaucoup apprécié cette relaxation, merci !

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Delphine de CasaYoga.tv le 19/04/2018

Merci Aurelia ! Vous savez où revenir si besoin de vous ressourcer

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heinrich le 10/03/2019

Super, merci!!!

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Aleksandra de CasaYoga.tv le 11/03/2019

christel le 15/03/2019

Profondément relaxée, détendue et recentrée. Merci Diane !

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Diane le 19/03/2019

Bonjour Christel ! La respiration peut nous apporter tellement de calme ... N'hésitez pas à aller explorer les autres pratiques de méditation sur la respiration qui pourront aussi beaucoup vous apaiser. A bientôt !

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Invité
19/06/2019
 
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