Relaxation sur la respiration

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Relaxation sur la respiration

Diane vous guide dans une longue relaxation pour détendre tout le corps et habiter notre espace intérieur, des pieds jusqu'à la tête, par la respiration.

Dans cette séance, le corps et le souffle sont votre point de repère pour trouver le calme en toute simplicité.

Merci à YogaSearcher pour la tenue de yoga.

J'ai une question

 

commentaires (8)

Aurelia le 09/04/2017

J'ai beaucoup apprécié cette relaxation, merci !

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Delphine de CasaYoga.tv le 19/04/2018

Merci Aurelia ! Vous savez où revenir si besoin de vous ressourcer

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heinrich le 10/03/2019

Super, merci!!!

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Aleksandra de CasaYoga.tv le 11/03/2019

christel le 15/03/2019

Profondément relaxée, détendue et recentrée. Merci Diane !

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Diane le 19/03/2019

Bonjour Christel ! La respiration peut nous apporter tellement de calme ... N'hésitez pas à aller explorer les autres pratiques de méditation sur la respiration qui pourront aussi beaucoup vous apaiser. A bientôt !

Marie-France le 27/10/2019

Entièrement relaxée. Un très beau moment de détente ce dimanche soir. Il m'apporte calme et sérénité. Merci Diane.

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Diane le 29/10/2019

Bonjour Marie France. Je vous souhaite de nombreux autres moment de calme et de sérénité avec casayoga.tv le calme est toujours présent en chacun de nous, accessible à chaque instant.

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Invité
07/12/2019
 
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