Booster l’énergie | Cours de yoga en ligne avec Sandra Crosasso | Yoga Vinyasa

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Booster l’énergie

Sandra vous propose une courte séance pour se reconnecter à la force du centre. Avec cette séquence de yoga Vinyasa, réveillez le feu en vous et boostez votre énergie. Une pratique idéale pour démarrer la journée.

Suivez Sandra dans ce vinyasa qui vous apportera à la fois puissance et stabilité dans une pratique très fluide.

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Une posture vous pose des difficultés ? Vous vous demandez comment choisir vos séances ? Quand et à quelle fréquence pratiquer ? Rejoignez-nous lors d'une prochaine session de Questions/Réponses en live pour trouver des réponses et vous motiver. Retrouvons-nous aussi sur notre groupe Facebook privé, dédié aux abonnés.

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Sandra le 22/12/2020

Très belle séance que je viens de découvrir. Elle es idéale pour les matins ou nous n'avons pas beaucoup de temps. Vous pouvez en proposer d'autres sans hésitation. Merci beaucoup Sandra et ainsi qu'à toute l'équipe.

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Aleksandra de CasaYoga.tv le 22/12/2020

Merci Sandra pour ce retour, très important pour nous

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Anne le 20/12/2020

Super séance pour démarrer la journée ! Fluide, originale, dynamique, guidée avec précision et coeur. Merci !

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Aleksandra de CasaYoga.tv le 21/12/2020

Merci Anne pour ce retour !

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Anna le 18/11/2020

Une vraie Perle, cette micro séance ! Et ça Réchauffe ! :D J'Adore la Parole et l’Énergie de Sandra lorsqu'elle Transmet, très posée et "détaillée", avec une grande grande Fluidité et Précision dans les Mouvements Au milieu du Chaos de l'Automne, des Changements de ce Monde actuel, du flot d' "incertitudes"... VIVE la Fluidité !

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Céline le 02/09/2020

C'est une de mes séances préférée quand le temps me manque (ce qui arrive souvent...) Merci !

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CasaYoga.tv le 04/09/2020

Merci Céline ! C'est pour cela qu'on propose des séances courtes comme celle-ci oui !

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Mylène le 19/06/2020

Je manquais un peu de temps ce matin et cette séance a pu m'apporter tout ce dont j'ai besoin pour démarrer ma journée ! Merci beaucoup, Namaste

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Sandra le 19/06/2020

Merci beaucoup Mylène, oui je trouve aussi que les pratiques matinales sont un boost qui nous porte tout au long de la journée

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Peggy le 16/04/2020

Merveilleuse séance, très bien guidée, consignes claires, images parlantes, j’ai adoré. Merci

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Sandra le 17/04/2020

Oh merci beaeucoup Peggy pour ce chaleureux retour!! Je vous souhaite de belles pratiques à venir! Portez-vous bien .

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Clotilde le 16/02/2019

Très envie d'essayer d'autres séances avec Sandra !
Merci

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le 18/02/2019

Ravie que cette séance vous ait plu, Clotilde ! Vous pouvez accéder à toutes les séances de Sandra via le filtre de recherche général en cochant son nom, ou encore en cliquant sur son nom, une fois sur une de ces vidéos. Sandra propose plusieurs types de yoga sur CasaYoga.tv : Vinyasa, Yin, Méditation, Hatha...N'hésitez pas à nous dire quel est votre préféré et pourquoi ! À bientôt

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Emmanuelle le 31/12/2018

Merci pour ce démarrage plein d'énergie pour cette journée qui termine l'année, j'ai hâte de démarrer la suivante accompagnée de votre équipe. Merci à tous pour vos bonnes ondes !

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Sandra le 07/01/2019

Un grand merci Emmanuelle !! Je vous souhaite une merveilleuse année et de belles pratiques !

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Aleksandra de CasaYoga.tv le 15/10/2018

Merci à vous de pratiquer à nos côtés, Marta ! A bientôt

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Marta le 12/10/2018

Merci pour cette fantastique séance !;)

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Delphine de CasaYoga.tv le 19/04/2018

Super, merci pour ce retour positif Aurelia ! Les cours de Sandra sont toujours pleins d'ondes positives et de pep's

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Aurelia le 04/05/2017

j' ai bien apprécié cette seance originale et tres bien guidée, merci !

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