Flexions arrière en détente | Cours de yoga en ligne avec Delphine Denis | Restorative yoga

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Flexions arrière en détente

Suivez Delphine dans une séance de Restorative yoga, à la fois relaxante et vivifiante, sur le thème des flexions arrière.

Cette séquence est idéale à pratiquer le soir, pour ouvrir tout l'avant du corps. Vous pourrez ainsi vous débarrasser des tensions liées à une longue posture assise, au travail ou en voiture par exemple. Installez-vous dans la détente et retrouver votre énergie !

Pratiquez grandeur nature avec Delphine, lors des stages qu'elle organise en France ! Toutes les informations sur ces stages de yoga ici.

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Elodie le 02/01/2021

Merci beaucoup pour cette séance, c'est un pur bonheur ! Je viens de passer 8h en voiture, elle m'a fait un bien fou !

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Delphine de CasaYoga.tv le 08/01/2021

Elodie je suis d'accord oui. Les flexions arrière en détente sont un pur bonheur quand on a passé trop de temps en voiture ou sur son ordinateur. Parfois on a mal au dos mais on ne sait pas comment faire pour retrouver l'équilibre. Cette séance pourrait remplacer bien des anti-douleurs je pense !

marianne le 04/11/2020

Une de mes séances préférées ! Merci !

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Delphine de CasaYoga.tv le 05/11/2020

Merci Marianne ! C'est aussi l'un de mes sujets préfets. Les flexions arrière en détente nous permettent de retrouver de l'espace pour bien respirer, mais tout en étant passif. Plusieurs séances sur le même sujet, d'une durée de 90 minutes, débarque bientôt sur CasaYoga.tv !

Michele le 23/06/2020

Merci À demain

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Delphine de CasaYoga.tv le 24/06/2020

Merci Michèle !

FELICIA le 03/04/2020

TOP!
merci
a demain

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Delphine de CasaYoga.tv le 06/04/2020

A demain Félicia !

Anna le 08/01/2020

Miam. Miam miam miam miam miam, cette séance ! MERCI Delphine L'Hiver sera Restorative ou ne sera pas ! ;D J'ai doublé quasi toutes les durées, c'était savoureux # Love Yin Time

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Delphine de CasaYoga.tv le 18/01/2020

Merci Anna !

Delphine de CasaYoga.tv le 11/04/2018

Merci Rafik, ça fait plaisir de voir que notre expérience résonne en vous ! A bientôt

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Rafik le 20/02/2018

surtout écoutez les dernières phrases : restez bien présent à vous donc aux autres ! merci Delphine !

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Laurence le 21/11/2017

Je l'avais complètement oublié cette séance et c'est pas faute de l'avoir mis dans mes favoris !!! Heureuse de la redécouvrir!! détente garantie.

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Laurence le 12/08/2017

très belle séance!!!! grande detente et libération des tensions . Merci

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Invité
20/01/2021
 
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