Flexions arrière en détente

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Flexions arrière en détente

Suivez Delphine dans une séance de Restorative yoga, à la fois relaxante et vivifiante, sur le thème des flexions arrière.

Cette séquence est idéale à pratiquer le soir, pour ouvrir tout l'avant du corps. Vous pourrez ainsi vous débarrasser des tensions liées à une longue posture assise, au travail ou en voiture par exemple. Installez-vous dans la détente et retrouver votre énergie !

J'ai une question

 

commentaires (4)

Laurence le 12/08/2017

très belle séance!!!! grande detente et libération des tensions . Merci

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Laurence le 21/11/2017

Je l'avais complètement oublié cette séance et c'est pas faute de l'avoir mis dans mes favoris !!! Heureuse de la redécouvrir!! détente garantie.

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Rafik le 20/02/2018

surtout écoutez les dernières phrases : restez bien présent à vous donc aux autres ! merci Delphine !

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Delphine de CasaYoga.tv le 11/04/2018

Merci Rafik, ça fait plaisir de voir que notre expérience résonne en vous ! A bientôt

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Invité
07/12/2019
 
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