Flexions arrière en détente
Suivez Delphine dans une séance de Restorative yoga, à la fois relaxante et vivifiante, sur le thème des flexions arrière.
Cette séquence est idéale à pratiquer le soir, pour ouvrir tout l'avant du corps. Vous pourrez ainsi vous débarrasser des tensions liées à une longue posture assise, au travail ou en voiture par exemple. Installez-vous dans la détente et retrouver votre énergie !
Pratiquez grandeur nature avec Delphine, lors des stages qu'elle organise en France ! Toutes les informations sur ces stages de yoga ici.
- Style Restorative yoga
- Enseignant Delphine Denis
- Intensité Yoga doux
- Niveau Débutant, Pour tous
- Durée 27 minutes
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Matériel recommandé
commentaires (10)
Merci À demain
Merci Michèle !
TOP!
merci
a demain
A demain Félicia !
Miam. Miam miam miam miam miam, cette séance !
MERCI Delphine 
L'Hiver sera Restorative ou ne sera pas ! ;D J'ai doublé quasi toutes les durées, c'était savoureux 
# Love Yin Time 
Merci Rafik, ça fait plaisir de voir que notre expérience résonne en vous ! A bientôt
surtout écoutez les dernières phrases : restez bien présent à vous donc aux autres ! merci Delphine !
Je l'avais complètement oublié cette séance et c'est pas faute de l'avoir mis dans mes favoris !!! Heureuse de la redécouvrir!! détente garantie.
très belle séance!!!! grande detente et libération des tensions . Merci