Trouver sa verticalité | Cours de yoga en ligne avec Benoît Le Gourriérec | Yoga Vinyasa

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Trouver sa verticalité

Travaillez votre verticalité et votre place d'être humain entre la terre et le ciel.

Benoit partage de nombreux détails d'alignement pendant cette pratique, pour vous aider à comprendre et intégrer ce principe essentiel de la verticalité.

J'ai une question

 

commentaires (8)

Marta le 23/05/2020

Merci pour cette belle et agréable séance.
J'adore depuis toujours la posture de l'arbre

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Nadia le 21/05/2020

Bravo à cette approche de notre statut de bipède sur la Terre ! Quelle prouesse : Tadasana et Veksasana sur 20 minutes . En tonus de repos : l'illusion de l'immobilité alors que le corps est actif ...

Merci mille fois à Benoît

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Delphine de CasaYoga.tv le 26/05/2020

Merci Nadia !

veronique le 10/05/2020

Merci pour tous les bons conseils qui permettent un bon ancrage. Belle séance

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Delphine de CasaYoga.tv le 14/05/2020

Hello Véronique, je suis ravie que tu aies apprécié cette séance !

Céline le 08/05/2020

Super, encore une fois. Quelle agréable sensation de se sentir si parfaitement détendue, et forte à la fois, dans l'arbre par exemple. Merci Benoît !

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Delphine de CasaYoga.tv le 09/05/2020

Merci Céline pour ces sensations de verticalité !

Carine le 07/05/2020

Merci beaucoup. Tout est limpide. C'était très agréable.

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Invité
01/12/2020
 
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