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Détente et auto-massage après l'école

Tu as peut-être des journées bien remplies et très fatigantes... Voici une séance toute douce, pour te relaxer et te détendre complètement.

Style Yoga enfants
Enseignant Charlotte Pégurier
Niveau Débutant, Pour tous
Durée 16 minutes
Matériel recommandé

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Après plusieurs années en tant qu'institutrice, Charlotte enseigne le yoga pour enfant. Elle nous présente ici tous les bienfaits de cette pratique.

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Durée 3 minutes

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Chez les sorcières

Avec Charlotte et Shandra, partez à la rencontre des sorcières et dégustez leur fameuse soupe à la sorcière !

Une séance épique et ludique de yoga parent-enfants pour les 4-8 ans.

Niveau Débutant, Pour tous
Durée 20 minutes
Matériel recommandé

Yoga enfants avec Charlotte Pégurier

Libérer les tensions après l'école

Si tu es énervé ou fatigué en rentrant de l'école, et si tu as besoin de bouger, Charlotte te propose cette petite séance pour évacuer toutes les tensions, et se sentir beaucoup plus léger !

6-11 ans