
Détente et auto-massage après l'école
Comme vous, votre enfant a des journées bien remplies et très fatigantes à l'école. Voici une séance toute douce, pour l'aider à se relaxer et vous détendre ensembl en fin de journée.
- Style Yoga enfants
- Enseignant Charlotte Pégurier
- Intensité Relaxation & méditation
- Niveau Débutant, Pour tous
- Durée 16 minutes
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Matériel recommandé

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Après plusieurs années en tant qu'institutrice, Charlotte enseigne le yoga pour enfant. Elle nous présente ici tous les bienfaits de cette pratique.
- Intensité Yoga doux
- Niveau Débutant, Pour tous
- Durée 3 minutes
Yoga enfants avec Charlotte Pégurier

Avec Charlotte et Shandra, partez à la rencontre des sorcières et dégustez leur fameuse soupe à la sorcière !
Une séance épique et ludique de yoga parent-enfants pour les 4-8 ans.
- Intensité Yoga doux
- Niveau Débutant, Pour tous
- Durée 20 minutes
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Matériel recommandé
Yoga enfants avec Charlotte Pégurier

Votre enfant est énervé ou fatigué en rentrant de l'école ? Venez bouger avec lui avec cette petite séance, pensée pour évacuer les tensions et vous sentir beaucoup plus légers tous les deux !
6-11 ans
- Intensité Yoga doux
- Niveau Débutant, Pour tous
- Durée 20 minutes
Yoga enfants avec Charlotte Pégurier
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Bonjour Charlotte,
un grand merci pour les enfants ils sont ravis!
Merci Bianca, nous sommes ravies de vous accompagner avec vos enfants !
super, je suis content pour les enfants ! et pour les adultes, est-il prévu de créer une séance d'auto-massage ? merci et à bientôt

Bonjour Rafik ! Très bonne idée, je note bien cette demande de thématique