Le Parcours des 5 Koshas
Cette séance fait partie du Parcours Les 5 Koshas : l'approche globale du Yoga.
Je présente ici le Parcours des 5 Koshas.
Les 5 Koshas représentent les 5 aspects de notre être.
Ce modèle est comme une carte pour mieux se connaître, mieux se comprendre, et pour reconnecter les différents aspects de nous-même.
Ainsi, on prend soin de notre corps physique, oui, mais on trouve aussi plus d'énergie, de calme, de sagesse et de joie !
- Style : Présentations
- Enseignant : Delphine Denis
- Niveau : Pour tous
- Durée : 1 minute
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Vous avez une question
Merci Delphine. Challenge vécu en replay. Une exploration plus ou moins facile mais une expérience à renouveler pour progresser.
Merci Catherine pour votre partage !
Qu'est-ce qui vous a semblé difficile ? Est-ce plutôt la pratique ou l'aspect théorique ?
Merci
Bonjour Delphine, bonjour à toutes et tous
Actuellement blessée, je ne pourrais pratiquer, mais je participerai au challenge en replay.
La visualisation je crois savoir est aussi un sacré plus pour ma future remise en mouvement
De plus, les koshas sont un super sujet qui ne pourra que m'aider à me relier, à visiter tous mes espaces et à me recentrer après cette grosse agitation
Merci pour tout
Merci Roselyne, oui c'est l'avantage de CasaYoga.Tv, vous pouvez pratiquer en Replay !
Vous pourriez aussi suivre dès maintenant la partie Respiration-Méditation, qui correspondent aux 15 dernières minutes de chaque séance.
Merci Delphine pour cette nouvelle proposition , cela donne envie !
Les horaires ne me permettent pas de vous retrouver en live mais ce sera chose faite en différé.
A bientôt
Caroline
Merci Caroline, en Replay c'est super aussi !
