Yoga & cycle féminin 4/4 : Période pré-menstruelle | Cours de yoga en ligne avec Tatiana Elle | Yoga de la femme

Abonnez-vous pour accéder à tous nos cours de yoga en ligne, de façon illimitée.
Les 2 premières semaines sont gratuites, puis 18€/mois, sans aucun engagement.

Yoga & cycle féminin 4/4 : Période pré-menstruelle

La phase pré-menstruelle, entre l'ovulation et l'arrivée des règles, est régie par l'archétype de la sorcière.

Dans cette phase on revient à soi, on se retire du monde extérieur pour s'écouter et se nourrir. Dans cette écoute on retrouve la magie de notre nature féminine.

Afin de profiter au mieux de cette séance, prévoyez bien une couverture en plus de votre tapis de yoga.

J'ai une question

 

Vous avez une question

Une posture vous pose des difficultés ? Vous vous demandez comment choisir vos séances ? Quand et à quelle fréquence pratiquer ? Rejoignez-nous lors d'une prochaine session de Questions/Réponses en live pour trouver des réponses et vous motiver. Retrouvons-nous aussi sur notre groupe Facebook privé, dédié aux abonnés.