Pleine présence dans l'espace | Cours de yoga en ligne avec Juliette de Cointet | Méditation

Abonnez-vous pour accéder à tous nos cours de yoga en ligne, de façon illimitée.
Les 2 premières semaines sont gratuites, puis 18€/mois, sans aucun engagement.

Je m'abonne Je me connecte Tous nos cours

Pleine présence dans l'espace

Avec cette méditation sur la respiration, en tournant l'attention vers l'intérieur et les sensations du souffle, apprenez à habiter votre corps et votre espace plus pleinement.

J'ai une question

Style Méditation
Enseignant Juliette de Cointet
Niveau Débutant, Pour tous
Durée 15 minutes

À voir également

Méditation sur le son

Les sons qui nous entourent ne sont pas un obstacle à la méditation, bien au contraire. En apprenant à les intégrer à la pratique, il devient possible de méditer n'importe où, n'importe quand, indépendamment des circonstances extérieures.

Niveau Débutant, Pour tous
Durée 15 minutes

Méditation avec Juliette de Cointet

Calme intérieur

Dans cette séance de Yoga Nidra proposée par Elodie, le corps est immobilisé pour laisser la conscience profonde s'éveiller et ramener, avec simplicité, le calme intérieur.