Présentation du Parcours Yoga pour bien dormir

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Cette vidéo fait partie du Parcours Yoga pour bien dormir.

Je vous présente ici le Parcours Yoga pour bien dormir, et vous propose d'envisager les insomnies sous un nouvel angle, comme une invitation à prendre soin de vous et à revoir vos priorités.

  • Style : Présentations
  • Enseignant : Delphine Denis
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 3 minutes

Dans ce parcours

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Comment le Yoga nous aide à mieux dormir

  • Style : Présentations
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 15 minutes
Suivre le cours de yoga en ligne L'horloge ayurvédique, pour trouver son rythme avec Delphine Denis | PrésentationsSuivre le cours de yoga en ligne L'horloge ayurvédique, pour trouver son rythme avec Delphine Denis | Présentations

L'horloge ayurvédique, pour trouver son rythme

  • Style : Présentations
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 12 minutes
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Les bases d'un bon sommeil

  • Style : Présentations
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 15 minutes

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CasaYoga.tv
Invité
25/05/2024
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