Détente du ventre
Diane vous accompagne dans cette séance de Restorative Yoga pensée pour chouchouter votre ventre en l'aidant à se relâcher et bien digérer.
Un ventre souple est un ventre heureux ! Offrez-vous ce temps de détente qui vous aidera à vous sentir plus léger(e) et plus centré(e). Une pratique idéale si vous avez souvent le ventre noué et/ou des tensions dans le bas du dos.
- Style : Restorative Yoga, Yin Yoga
- Enseignant : Diane Duhamel
- Intensité : Yoga doux
- Niveau : Débutant, Pour tous
- Durée : 20 minutes
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- Style : Restorative Yoga, Yin Yoga
- Intensité : Yoga doux
- Niveau : Pour tous
- Durée : 13 minutes
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Vous avez une question
C est vraiment très bien, moi qui ai tout le temps des problèmes de digestion, constipation, merci beaucoup
Merci Nathalie pour ce retour d'expérience positif ! N'hésitez pas à mettre cette séance dans vos favoris avec l'icône "coeur" et y revenir dès que nécessaire. Prenez bien soin de vous !
J'avais des crampes et ça m'a fait beaucoup de bien, merci
Merci pour ce retour d'expérience, Hélène ! N'hésitez pas à revenir à cette séance autant que nécessaire. C'est bien l'un des grands avantages de CasaYoga.tv !
C'est exactement la séance dont j'avais besoin pour détendre mon ventre et mon dos ! Merci beaucoup
Merci Diane !