Se sentir vivant(e) | Cours de yoga en ligne avec Diane Duhamel | Restorative yoga

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Se sentir vivant(e)

Diane vous accompagne dans une posture et une pratique simple pour retrouver l'énergie en vous.

Installé(e) confortablement dans une version de Supta Badha Konasana, vous déposez l'attention et le souffle le long de votre colonne vertébrale. Vous vous reconnectez à la sensation du vivant présent en vous. Une pratique courte mais profondément régénérante !

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Invité
05/12/2020
 
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