Pratiquer la méditation en ligne

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Une pratique pour se centrer et revenir à l'essentiel.

 
  • Avec la méditation, on revient à Soi...
  • Une pratique indispensable pour se sentir bien et survivre dans ce monde moderne !
  • Pour trouver en soi un espace de calme et de sérénité, explorer d'autres dimensions.
  • Ses bienfaits sont innombrables : physiques, émotionnels, psychologique, mental...

Matériel nécessaire

Un coussin ou une chaise pour une posture assise confortable.

Contre-indications

La méditation peut être pratiquée par tous.

 

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Invité
12/12/2018
 
  • Cœur
  • Happy
  • Soleil
  • Namasté

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