Présentation du Parcours méditation

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Les 2 premières semaines sont gratuites, puis 18€/mois, sans aucun engagement.

Ce cours s'inscrit dans le Parcours Une année de méditation.

Dans cette vidéo je vous présente votre nouveau Parcours de méditation.

Pendant un an, je vous proposerai chaque mois une nouvelle méditation, à pratiquer idéalement chaque jour du mois.

Je vous propose ici une approche progressive et pédagogique de la méditation, dans la tradition du Yoga.

Dans cette vidéo je vous explique ce que peut vous apporter une pratique régulière de la méditation, pour une approche complète et transformative du yoga.

La méditation peut nous aider à gérer le stress, et on parle souvent de cet aspect dans les médias. Mais la méditation peut également vous aider à vous connecter à vous même et retrouver votre sagesse.

Nous allons apprendre à découvrir notre monde intérieur, au moins aussi vaste et important que le monde extérieur. Cette nouvelle connexion à notre monde et sagesse intérieure peut alors informer nos choix et transformer notre vie pour être pleinement nous-même.

  • Style : Présentations
  • Enseignant : Delphine Denis
  • Intensité : Relaxation & méditation
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 4 minutes

Vous avez une question

Une posture vous pose des difficultés ? Vous vous demandez comment choisir vos séances ? Quand et à quelle fréquence pratiquer ? Rejoignez-nous lors d'une prochaine session de Questions/Réponses en live pour trouver des réponses et vous motiver. Retrouvons-nous aussi sur notre groupe Facebook privé, dédié aux abonnés.
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stéphanie le 06/02/2022

Très bonne idée (que je prends en cours de route, mais mieux vaut tard que jamais Happy ) . Cela fait un moment que je veux me mettre à la méditation, ce format me semble idéal. C'est parti ! Merci

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Delphine de CasaYoga.tv le 07/02/2022

Alors c'est l'occasion Stéphanie ! Happy Namasté

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Helene le 18/01/2022

Merci pour ce cadeau de début d’année, c’est vraiment super de proposer ce parcours méditation ! Je vais m’y mettre ????????‍♀️
Belle année yogique à toutes et tous

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Delphine de CasaYoga.tv le 19/01/2022

Merci à vous Hélène ! Je suis ravie si vous rejoigniez ce parcours ! N'hésitez pas à partager vos expériences et questionnements Happy

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Marie-France le 09/01/2022

Très belle année 2022 pour toi Delphine et CasaYoga. Une bonne nouvelle cette nouvelle séquence. J'adopte _/_

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Delphine de CasaYoga.tv le 10/01/2022

Merci Marie-France, belle année à toi !

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Christine le 04/01/2022

Très bonne idée…! Merciiii Delphine et belle et douce année 2022!

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Delphine de CasaYoga.tv le 04/01/2022

Merci Christine. Belle pratique !! Cœur Namasté

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Aurelia le 03/01/2022

Magnifique idée que ce parcours d' un an. Quel beau cadeau Delphine, merci à toi et bonne année de/ en yoga à tous: )

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Delphine de CasaYoga.tv le 03/01/2022

Belle année de Yoga et méditation à toi Aurélie ! NamastéNamasté

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Stéphane le 02/01/2022

Merci Delphine pour ce programme
Impatiente de commencer !
Tous mes vœux pour cette nouvelle année !

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Delphine de CasaYoga.tv le 03/01/2022

Merci Laurence. Belle année à tous les 2 ! Namasté Soleil

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Gladys le 02/01/2022

Merci Delphine ,c'est parfait pour moi.

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Delphine de CasaYoga.tv le 03/01/2022

Merci Gladys Namasté Et je suis là pour répondre à vos questions si vous en avez au fil du temps !

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Chantal le 01/01/2022

Bonne année Delphine,
Merci pour la méditation que tu mets en place chaque mois

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Delphine de CasaYoga.tv le 03/01/2022

Bonne année Chantal ! J'espère que ces méditations pourront t'inspirer, ainsi que tous les abonnés, à pratiquer régulièrement ! Namasté

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Invité
26/06/2022
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