Le Yoga des émotions : Introduction
[Accès gratuit] Diane présente son parcours de 7 séances de Yoga Vinyasa dédié aux émotions.
Cette vidéo est en accès libre !
Traverser un arc-en-ciel d'émotions est le propre de la vie. Mais il est inutile de rester bloqué(e) dans un ressenti qui crée de l'inconfort.
Au fil de ces 7 séances de Yoga Vinyasa, Diane vous aide à mieux appréhender vos émotions, pour les comprendre et apprendre à transformer les épreuves en force.
- Style : Présentations
- Enseignant : Diane Duhamel
- Intensité : Yoga dynamique
- Niveau : Pour tous
- Durée : 1 minute
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