Accès libre : Introduction au Parcours "Le Yoga des émotions"

[Accès gratuit]

Diane présente son parcours de 7 séances de Yoga Vinyasa dédié aux émotions.

Traverser un arc-en-ciel d'émotions est le propre de la vie. Mais il est inutile de rester bloqué(e) dans un ressenti qui crée de l'inconfort.

Au fil de ces 7 séances de Yoga Vinyasa, Diane vous aide à mieux appréhender vos émotions, pour les comprendre et apprendre à transformer les épreuves en force.

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Une posture vous pose des difficultés ? Vous vous demandez comment choisir vos séances ? Quand et à quelle fréquence pratiquer ? Rejoignez-nous lors d'une prochaine session de Questions/Réponses en live pour trouver des réponses et vous motiver. Retrouvons-nous aussi sur notre groupe Facebook privé, dédié aux abonnés.