Yoga de la Femme spécial ménopause | Cours de yoga en ligne avec Tatiana Elle | Hatha yoga

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Yoga de la Femme spécial ménopause

Une séance spécifique pour la ménopause, à pratiquer aussi souvent que possible le matin à jeûn.

On stimule les glandes endocriniennes pour harmoniser le système hormonal et diminuer les symptômes désagréables qui accompagnent souvent cette période de la vie de femme : bouffées de chaleur, insomnie, troubles de l'humeur, rétention d'eau...

Une pratique précieuse pour vous aider à retrouver l'équilibre !

J'ai une question

 

commentaires (4)

Flo le 29/05/2020

intéressant! À la fin du cours j'ai senti un léger pincement au niveau des ovaires ce qui prouve bien que cette séance agit sur les ovaires.

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Tatiana le 02/06/2020

Je suis ravie, Flo, que la séance vous ait fait du bien. Et oui, ces technique ont déjà fait leur preuve d'efficacité. Bonne continuation !

Virginie le 21/05/2020


Merci Tatiana, j'ai trouvé cette séance dynamisante et amusante. Quels sont ses bienfaits pour les femmes non ménopausées et les hommes ?

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Tatiana le 02/06/2020

Je suis contente, Virginie, que la séance vous ait plu . Grace aux exercices de cette séance les femmes non ménopausée peuvent ressentir l'équilibre émotionnel et surtout profiter d'équilibre hormonal. Idem pour les hommes.

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Invité
24/10/2020
 
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