Détente autour de l'élément Eau

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Retrouvez fluidité et légèreté en travaillant en douceur sur la présence de l'élément Eau.

Notre corps est constitué à 60 à 70% de fluides (le sang, la lymphe, la salive, le liquide céphalo rachidien, l'humidité des yeux, ...). Dans cette séance on vient se purifier et éviter toute stagnation en faisant circuler ces fluides, par des techniques de compression et décompression.

  • Style : Ayurveda, Hatha Yoga doux
  • Enseignant : Delphine Denis
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 90 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga

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Détente autour de l'élément Terre

  • Style : Hatha Yoga doux
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 1 heure 30 minutes
  • Matériel recommandé : SangleTapis de yoga
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Pratique dynamique autour de l'élément Eau

  • Style : Ayurveda, Hatha Yoga dynamique
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Pour tous
  • Durée : 90 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga

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CasaYoga.tv
claire le 10/07/2021

À cause de problèmes techniques je suis parti dans la nature pour trouver de la 4G et pouvoir faire cette séance que j'ai faite auprès d'un arbre qui m'a servi de mur à tester

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CasaYoga.tv
Delphine de CasaYoga.tv le 15/07/2021

Merci Claire pour ce partage ! Et oui en effet c'est une belle séance à suivre dehors également, au plus près des éléments ! Happy Soleil

CasaYoga.tv
Invité
03/03/2024
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