Yoga et Ayurvéda spécial Hiver 2/5 : Bien respirer | Cours de yoga en ligne avec Delphine Denis | Ayurveda, Hatha Yoga dynamique

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Yoga et Ayurvéda spécial Hiver 2/5 : Bien respirer

Cette séance fait partie du Parcours Yoga & Ayurvéda spécial Hiver.

Aujourd'hui, en créant plus d'espace au niveau de la cage thoracique, et en activant cette région, on entretient une meilleure respiration.

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marianne le 23/02/2021

Merci pour cette séance si agréable qui commence bien la journée !

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Delphine de CasaYoga.tv le 15/03/2021

Merci Marianne !

Hélène le 16/02/2021

Merci Delphine, je ressens une sensation de liberté dynamique

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Delphine de CasaYoga.tv le 15/03/2021

Hélène, quelle belle expression que "liberté dynamique" ! Et je crois qu'on en a tous besoin en ce moment...

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Invité
16/05/2021
 
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