Méditation 8 : Le ciel bleu derrière les nuages
Ce cours s'inscrit dans le Parcours Une année de méditation.
Une méditation pour prendre du recul par rapport à nos pensées et préoccupations.
Chaque pensée est comme un nuage qui vient obscurcir notre ciel.
Ici, au lieu de s'identifier à nos pensées, représentées par les nuages, nous laissons les nuages se dissiper pour laisser le ciel bleu, infini et absolu se révéler à nous !
Et revenir au ciel bleu c'est revenir à ce que nous sommes vraiment, dans la tradition du Yoga.
- Style : Méditation
- Enseignant : Delphine Denis
- Intensité : Relaxation & méditation
- Niveau : Débutant, Pour tous
- Durée : 12 minutes
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Vous avez une question
Une belle image mentale à emporter avec soi partout !
En effet oui. Simple et efficace. Le royaume des cieux !