A propos de prana vayu
Cette séance fait partie du Parcours Les 5 Vayus, la clé de l'équilibre.
Je vous parle ici de prana vayu, l'un des 5 mouvements de l'énergie vitale dans le corps.
Prana Vayu va de l'extérieur vers l'intérieur. C'est notre capacité à absorber. Autant l'oxygène que les nutriments, les idées, les expériences.
Il domine dans la région de la cage thoracique.
- Style : Présentations
- Enseignant : Delphine Denis
- Niveau : Débutant, Pour tous
- Durée : 2 minutes
Dans ce parcours
Séance complète - 45 mn - Prana Vayu
- Style : Hatha Yoga dynamique
- Intensité : Yoga dynamique
- Niveau : Débutant, Pour tous
- Durée : 45 minutes
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Matériel recommandé :
Yoga dynamique - 30 mn - Prana Vayu
- Style : Hatha Yoga dynamique
- Intensité : Yoga dynamique
- Niveau : Débutant, Pour tous
- Durée : 30 minutes
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Matériel recommandé :
Méditation sur Prana Vayu
- Style : Méditation
- Niveau : Débutant, Pour tous
- Durée : 15 minutes
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