5 sessions en Live tous les mardis du 16 avril au 14 mai sur le thème des 5 Vayus

Parcours5 sessions en Live tous les mardis du 16 avril au 14 mai sur le thème des 5 Vayus

Les 5 Vayus sont les 5 directions de l'énergie.

Du mardi 16 avril au mardi 14 mai, on se retrouve chaque mardi matin à 7:30, pour 30 minutes de postures, suivies de 15 minutes de Pranayama et méditation.

Les replays seront disponibles au fur et à mesure.

Le nom de cette série : Habiter le corps et équilibrer le mental avec les 5 Vayus.

Les 5 Vayus représentent les 5 directions de l'énergie dans le corps.

Lorsqu'on apprend à les reconnaitre, et qu'on les équilibre par la pratique, on se sent mieux dans son corps, mais mieux également mentalement.

En effet l'énergie est le lien entre le corps physique et le mental. Donc en travaillant sur l'énergie on impacte les 2 simultanément.

C'est une des clés du Yoga, comme les 5 Koshas dont je vous parlais en septembre 2023.

Prochain Live le mardi 16 avril. Connectez-vous pour voir ici les informations de connexion sur Zoom.

Parcours de yoga en ligne 5 sessions en Live tous les mardis du 16 avril au 14 mai sur le thème des 5 Vayus
Présentation

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Présentation du parcours

  • Style : Présentations
  • Niveau : Pour tous
 
 
Vitalité et motivation avec prana Vayu le 16 avril 2024

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A propos de prana vayu

  • Style : Présentations
  • Niveau : Pour tous
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Vitalité et motivation avec Prana Vayu : Live le 16 avril à 7:30

 
Elimination et lâcher-prise avec apana Vayu Live le 23 avril 2024

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