Méditation sur Apana Vayu
Cette séance fait partie du Parcours Parcours Les 5 Vayus, la clé de l'équilibre.
Un exercice de respiration, et une méditation pour le lâcher-prise associé à Apana Vayu.
- Style : Méditation
- Enseignant : Delphine Denis
- Intensité : Relaxation & méditation
- Niveau : Pour tous
- Durée : 15 minutes
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