Yoga dynamique - 30 mn - Apana Vayu

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Cette séance fait partie du Parcours Habiter son corps avec les Vayus.

Une séance complète pour l'élimination et le lâcher-prise.

Apana Vayu domine au niveau du bas du ventre et du bassin.

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A propos de Apana Vayu

  • Style : Présentations
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 5 minutes
Suivre le cours de yoga en ligne Méditation sur Apana Vayu avec Delphine Denis | MéditationSuivre le cours de yoga en ligne Méditation sur Apana Vayu avec Delphine Denis | Méditation

Méditation sur Apana Vayu

  • Style : Méditation
  • Intensité : Relaxation & méditation
  • Niveau : Pour tous
  • Durée : 15 minutes
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Séance complète - 45 mn - Apana Vayu

  • Style : Hatha Yoga dynamique
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 45 minutes
  • Matériel recommandé : CallesTapis de yoga

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CasaYoga.tv
Nicole le 28/04/2024

Encore une très belle séance ! Elle m'a permis de remettre de la présence au niveau du périnée et d'apaiser le ventre qui était noué. Merci Delphine !

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CasaYoga.tv
Delphine de CasaYoga.tv le 29/04/2024

Merci Nicole pour ce partage. Apana vayu apporte en effet détente et lâcher prise, pour relâcher entre autres ces noeuds dans le ventre...

CasaYoga.tv
Céline le 26/04/2024

Merci pour cette belle séance qui a permis de relâcher les tensions au niveau du bassin et surtout calmer mon mental...je me sens apaisée pour entamer cette dernière journée de la semaine...

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CasaYoga.tv
Delphine de CasaYoga.tv le 27/04/2024

Merci Céline ! J'espère que vous avez passé un bon vendredi détendu alors Happy

CasaYoga.tv
Invité
25/05/2024
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