Séance complète - 45 mn - Apana Vayu
Cette séance fait partie du Parcours Parcours Les 5 Vayus, la clé de l'équilibre.
Une séance complète pour l'élimination et le lâcher-prise.
Apana Vayu domine au niveau du bas du ventre et du bassin.
- Style : Hatha Yoga dynamique
- Enseignant : Delphine Denis
- Intensité : Yoga dynamique
- Niveau : Débutant, Pour tous
- Durée : 45 minutes
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- Intensité : Relaxation & méditation
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