Pratique du matin pour réveiller le système nerveux

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Pratique du matin pour réveiller le système nerveux

Cette séance sera disponible prochainement.

Une pratique courte mais complète qui allie respiration dynamique, étirements et flexions arrières pour s'énergiser pour le reste de la journée.

 

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Invité
18/01/2019
 
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