Pratique du matin pour réveiller le système nerveux

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Pratique du matin pour réveiller le système nerveux

Une pratique courte mais complète qui allie respiration dynamique, étirements et flexions arrières pour s'énergiser pour le reste de la journée.

 

commentaires (8)

Laurence le 27/01/2019

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Aleksandra de CasaYoga.tv le 28/01/2019

Merci Laurence ! Je vois que cette nouvelle séance vous plait ! A bientôt

Stéphanie le 09/02/2019

Merci beaucoup Valentine. C'était une très bonne séance.

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Aleksandra de CasaYoga.tv le 11/02/2019

Nous sommes ravis que cette séance vous ait plu, Stéphanie ! Si vous cherchez d'autres d'autres pratiques matinales, n'hésitez pas aller voir du côté des Sélections : "Pratiques courtes du matin", "Bien démarrer la journée" ou encore la série "Du yoga chaque matin" !

catherine le 19/02/2019

bonne séance de mise en route le matin, en plus, votre voix qui est agréable , s'y prête très bien

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Aleksandra de CasaYoga.tv le 20/02/2019

Merci pour ce retour d'expérience sincère, Catherine ! Nous sommes ravis de contribuer à votre bien-être dès le matin D'autant plus que vous avez un large choix de séances, que ce soit dans la Sélection "Séances courtes du matin", "Bien démarrer la journée" ou encore "Du yoga chaque matin". Belles séances !

Jabe le 02/03/2019

J’adore cette séance du matin, merci beaucoup je ressens les effets d’apaisement sur ma tête

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Aleksandra de CasaYoga.tv le 04/03/2019

Merci pour votre retour ! Rien de mieux qu'une séance de yoga pour commencer la journée sereinement

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Invité
21/03/2019
 
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