Yoga & Détox douce : Introduction au Parcours
Ce cours s'inscrit dans le Parcours Yoga & Détox douce.
Delphine présente ici le Parcours Yoga & Détox douce composé de 5 séances au sol ou assis pratiquées tout en douceur, pour aider votre corps à retrouver un fonctionnement optimal.
Une occasion de voir que détox ne rime pas forcément avec intensité physique !
- Style : Présentations
- Enseignant : Delphine Denis
- Intensité : Yoga doux
- Niveau : Pour tous
- Durée : 3 minutes
Les séances du Parcours
Yoga & Détox douce : Faire circuler l'énergie dans le bas du corps
- Style : Hatha Yoga doux
- Intensité : Yoga doux
- Niveau : Débutant, Pour tous
- Durée : 20 minutes
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Matériel recommandé :
Yoga & Détox douce : Faire circuler l’énergie dans le haut du corps
- Style : Hatha Yoga doux
- Intensité : Yoga doux
- Niveau : Débutant, Pour tous
- Durée : 17 minutes
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Matériel recommandé :
Yoga & Détox douce : Détox du système lymphatique
- Style : Restorative Yoga
- Intensité : Yoga doux
- Niveau : Débutant, Pour tous
- Durée : 30 minutes
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Matériel recommandé :
Pratiquez le Yoga chez vous !
Une approche accessible et pédagogique
L'art de vivre Yoga & Ayurveda
Accès illimité à plus de 600 cours
À partir de 28€/mois, sans engagement
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