Pratiquer en sécurité
Cette séance fait partie du Parcours Pratiquer le Yoga à la maison.
Dans cette vidéo je vous parle de la sécurité dans la pratique.
Je vous explique que le Yoga fait partie des pratiques sportives qui ne sont pas dangereuses. Mais tout dépend des postures que vous pratiquez et de votre intention sur votre tapis !
Et je vous explique les "dangers" à éviter.
- Style : Présentations
- Enseignant : Delphine Denis
- Niveau : Pour tous
- Durée : 4 minutes
Dans le même parcours
Présentation du Parcours
- Style : Présentations
- Niveau : Pour tous
- Durée : 2 minutes
Votre motivation pour pratiquer à la maison
- Style : Présentations
- Niveau : Pour tous
- Durée : 12 minutes
Quand et où pratiquer ?
- Style : Présentations
- Niveau : Pour tous
- Durée : 10 minutes
Choisir vos séances
- Style : Présentations
- Niveau : Pour tous
- Durée : 4 minutes
Votre matériel de Yoga
- Style : Présentations
- Niveau : Pour tous
- Durée : 5 minutes
Les besoins particuliers
- Style : Présentations
- Niveau : Pour tous
- Durée : 5 minutes
Les limitations
- Style : Présentations
- Niveau : Pour tous
- Durée : 10 minutes
Mon expérience du Yoga chez moi
- Style : Présentations
- Niveau : Pour tous
- Durée : 4 minutes
Utiliser le site
- Style : Présentations
- Niveau : Pour tous
- Durée : 3 minutes
L'application
- Style : Présentations
- Niveau : Pour tous
- Durée : 2 minutes
Se désinscrire
- Style : Présentations
- Niveau : Pour tous
- Durée : 2 minutes
Pratiquez le Yoga chez vous !
Une approche accessible et pédagogique
L'art de vivre Yoga & Ayurveda
Accès illimité à plus de 600 cours
À partir de 28€/mois, sans engagement
Vous avez une question