Séance courte du jeudi soir

Séance courte du jeudi soir | Cours de yoga en ligne avec Delphine Denis | Hatha Yoga doux, Yin Yoga Séance courte du jeudi soir | Cours de yoga en ligne avec Delphine Denis | Hatha Yoga doux, Yin Yoga
Abonnez-vous pour accéder à tous nos cours de yoga en ligne, de façon illimitée.

Les 2 premières semaines sont gratuites, puis 28€/mois, sans aucun engagement.

Ce cours s'inscrit dans le Parcours : Du Yoga chaque soir.

Delphine vous propose une séance de yoga pour chaque soir de la semaine, du lundi au vendredi. Pour libérer les tensions, la fatigue et le stress de la journée, de la tête aux pieds !

Ce soir notre attention se porte particulièrement sur les tensions que nous gardons au niveau du bassin, base de notre colonne vertébrale. Pour les libérer !

Pratiquez grandeur nature avec Delphine, lors des stages qu'elle organise en Corrèze/France ! Toutes les informations sur ces stages de yoga ici.

À voir également

Suivre le cours de yoga en ligne Séance courte du vendredi soir avec Delphine Denis | Hatha Yoga doux, Yin YogaSuivre le cours de yoga en ligne Séance courte du vendredi soir avec Delphine Denis | Hatha Yoga doux, Yin Yoga

Séance courte du vendredi soir

  • Style : Hatha Yoga doux, Yin Yoga
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 15 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Séance courte du lundi matin avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamiqueSuivre le cours de yoga en ligne Séance courte du lundi matin avec Delphine Denis | Hatha Yoga dynamique

Séance courte du lundi matin

  • Style : Hatha Yoga dynamique
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 15 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Séance courte du lundi soir avec Delphine Denis | Hatha Yoga doux, Yin YogaSuivre le cours de yoga en ligne Séance courte du lundi soir avec Delphine Denis | Hatha Yoga doux, Yin Yoga

Séance courte du lundi soir

  • Style : Hatha Yoga doux, Yin Yoga
  • Intensité : Yoga doux
  • Niveau : Débutant, Pour tous
  • Durée : 15 minutes
  • Matériel recommandé : Tapis de yoga

Vous avez une question

Une posture vous pose des difficultés ? Vous vous demandez comment choisir vos séances ? Quand et à quelle fréquence pratiquer ? Rejoignez-nous lors d'une prochaine session de Questions/Réponses en live pour trouver des réponses et vous motiver. Retrouvons-nous aussi sur notre groupe Facebook privé, dédié aux abonnés.
CasaYoga.tv
Christine le 18/03/2021

Quelle délicieuse séance pour se détendre en fin de journée, merci Delphine

RépondreAnnuler
CasaYoga.tv
Delphine de CasaYoga.tv le 19/03/2021

Merci Christine pour votre pratique. J'espère que vous avez ensuite passé une bonne soirée puis une bonne nuit ! HappyHappy

CasaYoga.tv
Anna le 28/11/2019

Merci Delphine ! Soleil Un régal, cette courte séance d'avant Nuit... Fatiguée, mais n'arrivant pas pour autant à m'Endormir (mes Lunes approchent...), un brin agitée mentalement et le Cercle des Guérisseuses en lecture ne suffisant pas à me Guider vers le Sommeil :s, ai décidé de sortir du lit et rallumer l'ordinateur (un exploit ! ^^) pour essayer une des séances Hatha Doux du soir. Miam ! Me Sens toute Détendue et à l'Orée des Rêves, now ! Cœur Je crois que Morphée ne mettra pas longtemps à m'inviter dans sa Danse Namasté Allez zou. Dodo !

Quelle Pépite, CasaYoga ! Namasté Cœur Namasté

RépondreAnnuler
CasaYoga.tv
Delphine de CasaYoga.tv le 02/12/2019

Merci Anna, je suis ravie si j'ai pu vous aider à trouver le sommeil ! La prochaine fois, mieux vaut attendre le lendemain matin pour rédiger un commentaire. :-) En effet, pour s'endormir, il faut avant tout revenir à soi et laisser de coté le monde extérieur. S'orienter résolument vers l'intérieur. En m'écrivant je crains que vous n'ayez tissé un lien vers le monde extérieur, ce qu'il vaut mieux faire à un autre moment ! Mais je suis très heureuse de lire votre partage. HappyNamasté

CasaYoga.tv
Marie-France le 31/10/2019

Après une journée de congés à courir de droite et de gauche au service de toute la famille, je suis rentrée exténuée. Merci pour cette semaine. J'ai l'impression que tous les noeuds se sont dénoués petit à petit. Un grand MERCI !

RépondreAnnuler
CasaYoga.tv
le 03/11/2019

Merci Marie-France. Et oui, ces petites séances de yoga du soir sont un délice après une grosse journée ! Rien de tel que de se poser, revenir aux sensations du corps et de la respiration. On se sent plus léger et disponible à soi ensuite, n'est-ce pas ? Happy Et bravo pour votre pratique régulière !

CasaYoga.tv
marianne le 07/03/2019

Merci à toi !

RépondreAnnuler
CasaYoga.tv
Delphine de CasaYoga.tv le 15/03/2019

NamastéNamasté

CasaYoga.tv
Invité
03/03/2024
Déjà membre ? Connexion
 
  • Cœur
  • Happy
  • Soleil
  • Namasté