Séance courte du jeudi soir
Cette séance sera disponible prochainement.
Delphine vous propose une séance de yoga pour chaque soir de la semaine, du lundi au vendredi. Pour libérer les tensions, la fatigue et le stress de la journée, de la tête aux pieds !
Ce soir notre attention se porte particulièrement sur les tensions que nous gardons au niveau du bassin, base de notre colonne vertébrale. Pour les libérer !
- Style Hatha yoga
- Enseignant Delphine Denis
- Niveau Pour tous
- Durée 15 minutes
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Matériel recommandé
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