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Séance courte du vendredi soir

Delphine vous propose une séance de yoga pour chaque soir de la semaine, du lundi au vendredi. Pour libérer les tensions, la fatigue et le stress de la journée, de la tête aux pieds !

Vendredi soir ! Dans cette séance nous ramenons de la fluidité dans tout le corps et on finit par un court massage du visage.

Style Hatha yoga
Enseignant Delphine Denis
Niveau Débutant, Pour tous
Durée 15 minutes
Matériel recommandé

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