Séance courte du vendredi soir
Ce cours s'inscrit dans le Parcours : du Yoga chaque soir.
Delphine vous propose une séance de yoga pour chaque soir de la semaine, du lundi au vendredi. Pour libérer les tensions, la fatigue et le stress de la journée, de la tête aux pieds !
Vendredi soir ! Dans cette séance nous ramenons de la fluidité dans tout le corps et on finit par un court massage du visage.
Pratiquez grandeur nature avec Delphine, lors des stages qu'elle organise en France ! Toutes les informations sur ces stages de yoga ici.
- Style Hatha yoga
- Enseignant Delphine Denis
- Niveau Débutant, Pour tous
- Durée 15 minutes
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commentaires (6)
super, peut être un peu courte, vous avez une très joli voix ,Merci
Merci Cristina ! Oui, le souci des séances courtes c'est qu'elles sont courtes... une fois détendus on aimerait que la séance dure plus longtemps. Mais vous trouverez des séances plus longues sur le site ! Je pense notamment à "Préparer une soirée détendue", qui est dans le même style mais beaucoup plus longue et complète. Bonnes pratiques avec nous !
Merci pour cette petite séance. On déconnecte de la journée de travail.
Merci Matthieu !
C'est une séance pour passer plus vite en mode week-end le vendredi soir en effet 
.
Merci beaucoup !
Merci Melissa
