Respiration & Méditation - 15 minutes - Corps mental

Respiration & Méditation - 15 minutes - Corps mental | Cours de yoga en ligne avec Delphine Denis | Méditation, Pranayama Respiration & Méditation - 15 minutes - Corps mental | Cours de yoga en ligne avec Delphine Denis | Méditation, Pranayama
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Cette séance fait partie du Parcours Les 5 Koshas : l'approche globale du Yoga.

Manomaya Kosha représente notre mental qui pense, tourné vers le monde extérieur.

Dans cette méditation de 15 minutes, nous pratiquerons Aharana, une technique qui permet de ramener le mental au corps.

  • Style : Méditation, Pranayama
  • Enseignant : Delphine Denis
  • Intensité : Relaxation & méditation
  • Niveau : Pour tous
  • Durée : 12 minutes

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Séance complète - 45 min - Corps mental

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Hatha Yoga dynamique - 30 minutes - Corps d'énergie

  • Style : Hatha Yoga dynamique
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Pour tous
  • Durée : 34 minutes
  • Matériel recommandé : BriqueTapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Présentation de Manomaya Kosha, le corps mental avec Delphine Denis | PrésentationsSuivre le cours de yoga en ligne Présentation de Manomaya Kosha, le corps mental avec Delphine Denis | Présentations

Présentation de Manomaya Kosha, le corps mental

  • Style : Présentations
  • Durée : 8 minutes

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Invité
13/06/2024
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