Yoga & Détox douce : Détox mentale | Cours de yoga en ligne avec Delphine Denis | Restorative yoga

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Yoga & Détox douce : Détox mentale

Ce cours s'inscrit dans le Parcours Yoga & Détox douce.

Delphine vous propose une séance de Restorative yoga toute en douceur pour venir apaiser le mental et le libérer de ses toxines.

Relâchez les tensions du mental, prenez de la distance, éliminez les hormones du stress et retrouvez calme et disponibilité !

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CasaYoga.tv
Marie-France le 06/06/2021

Cette séance est un vrai bonheur pour moi lorsque j'ai besoin de décharger le trop plein et faire le vide. Encore Merci

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CasaYoga.tv
Delphine de CasaYoga.tv le 11/06/2021

Ah oui, je comprends. C'est une séance toute simple, mais elle crée l'espace temps nécessaire pour se poser. Et bien souvent c'est tout ce dont notre mental à besoin... se poser et prendre un temps où on s'autorise à arrêter de penser, réfléchir, organiser. N'est-ce pas ?

CasaYoga.tv
Sandra le 02/05/2021

Un pur bonheur à la veille d'une semaine qui s'annonce compliquée. J'ai failli m'endormir pendant la relaxation. Merci Delphine pour cette belle série.

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CasaYoga.tv
Delphine de CasaYoga.tv le 06/05/2021

Merci Sandra ! Et j'espère que cette semaine se passe bien malgré tout

CasaYoga.tv
Marie-France le 03/04/2021

Un grand merci pour cette séance qui arrive au bon moment après une semaine de surcharge mentale, de fatigue et de nuits agitées. Ce matin, c'est un temps pour moi, à mon rythme, à l'écoute de mon corps. A renouveler ! Merci !

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CasaYoga.tv
Delphine de CasaYoga.tv le 09/04/2021

Oui Marie-France ! C'est difficile de prendre du temps pour soi, et on a parfois besoin d'être un peu accompagné, comme avec cette vidéo. C'est la magie du Restorative Yoga

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Invité
18/10/2021
 
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