Parcours d'introduction au Yoga Vinyasa 2/4
Ce cours s'inscrit dans le Parcours d'introduction au Yoga Vinyasa.
Dans cette seconde séance, nous allons intégrer deux nouvelles postures assez techniques et essentielles dans le Vinyasa : Chaturanga et le Cobra.
Ce sont deux postures très physiques et on peut très facilement mal les faire; on prendra donc le temps de bien les détailler.
- Style Yoga Vinyasa
- Enseignant Delphine Denis
- Niveau Débutant
- Durée 26 minutes
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- Niveau Débutant
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- Durée 35 minutes
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