Parcours d'introduction au Yoga Vinyasa 2/4

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Parcours d'introduction au Yoga Vinyasa 2/4

Ce cours s'inscrit dans le Parcours d'introduction au Yoga Vinyasa.

Dans cette seconde séance, nous allons intégrer deux nouvelles postures assez techniques et essentielles dans le Vinyasa : Chaturanga et le Cobra.

Ce sont deux postures très physiques et on peut très facilement mal les faire; on prendra donc le temps de bien les détailler.

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Invité
10/12/2019
 
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