Pratiquer avec 2 blocs 2/2

Pratiquer avec 2 blocs 2/2 | Cours de yoga en ligne avec Benoît Le Gourriérec | Yoga Vinyasa Pratiquer avec 2 blocs 2/2 | Cours de yoga en ligne avec Benoît Le Gourriérec | Yoga Vinyasa
Abonnez-vous pour accéder à tous nos cours de yoga en ligne, de façon illimitée.

Les 2 premières semaines sont gratuites, puis 18€/mois, sans aucun engagement.
Je m'abonne

Continuez votre exploration de la pratique du Vinyasa avec 2 cales.

Pour intégrer certaines actions clés de la pratique et installer un nouveau souffle dans vos postures.

J'ai une question

À voir également

Suivre le cours de yoga en ligne Pratiquer avec 2 blocs 1/2 avec Benoît Le Gourriérec | Yoga VinyasaSuivre le cours de yoga en ligne Pratiquer avec 2 blocs 1/2 avec Benoît Le Gourriérec | Yoga Vinyasa

Pratiquer avec 2 blocs 1/2

  • Style : Yoga Vinyasa
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Intermédiaire
  • Durée : 30 minutes
  • Matériel recommandé : CallesTapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Pratiquer avec le mur 1/2 avec Benoît Le Gourriérec | AlignementSuivre le cours de yoga en ligne Pratiquer avec le mur 1/2 avec Benoît Le Gourriérec | Alignement

Pratiquer avec le mur 1/2

  • Style : Alignement
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Pour tous
  • Durée : 22 minutes
  • Matériel recommandé : CallesTapis de yoga
Suivre le cours de yoga en ligne Pratiquer avec le mur 2/2 avec Benoît Le Gourriérec | AlignementSuivre le cours de yoga en ligne Pratiquer avec le mur 2/2 avec Benoît Le Gourriérec | Alignement

Pratiquer avec le mur 2/2

  • Style : Alignement
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Pour tous
  • Durée : 25 minutes
  • Matériel recommandé : BriqueTapis de yoga

Vous avez une question

Une posture vous pose des difficultés ? Vous vous demandez comment choisir vos séances ? Quand et à quelle fréquence pratiquer ? Rejoignez-nous lors d'une prochaine session de Questions/Réponses en live pour trouver des réponses et vous motiver. Retrouvons-nous aussi sur notre groupe Facebook privé, dédié aux abonnés.
CasaYoga.tv
Elodie le 26/10/2020

J'adore les séances avec les blocs, on rédcouvre les postures avec plus de facilité et d'aisance. J'ai enfin pu être à l'aise dans la posture du dauphin, alors que c'était une vrai torture pour moi. Merci Benoît. Namaste.

RépondreAnnuler
CasaYoga.tv
Aleksandra de CasaYoga.tv le 28/10/2020

Bonjour Elodie, merci beaucoup pour ce retour sur les nouvelles séances de Benoît ! Ravie de voir qu'elles vous ont permis d'avancer dans votre pratique Namasté N'hésitez pas à revenir autant que nécessaire, c'est quand même un des grands avantages des vidéos Happy Et pour continuer à évoluer dans la posture du Dauphin, avez-vous déjà pratiqué ces séances avec Valentine : Variations autour de la posture du Dauphin, Renforcer les épaules, Renforcer les épaules (suite), Renforcer bras & épaules ?