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Pratiquer avec 2 blocs 2/2

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Pratiquer avec 2 blocs 1/2

  • Style : Yoga Vinyasa
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Intermédiaire
  • Durée : 30 minutes
  • Matériel recommandé : CallesTapis de yoga
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Pratiquer avec le mur 1/2

  • Style : Alignement
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Pour tous
  • Durée : 22 minutes
  • Matériel recommandé : CallesTapis de yoga
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Pratiquer avec le mur 2/2

  • Style : Alignement
  • Intensité : Yoga dynamique
  • Niveau : Pour tous
  • Durée : 25 minutes
  • Matériel recommandé : BriqueTapis de yoga

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CasaYoga.tv
Elodie le 26/10/2020

J'adore les séances avec les blocs, on rédcouvre les postures avec plus de facilité et d'aisance. J'ai enfin pu être à l'aise dans la posture du dauphin, alors que c'était une vrai torture pour moi. Merci Benoît. Namaste.

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CasaYoga.tv
Aleksandra de CasaYoga.tv le 28/10/2020

Bonjour Elodie, merci beaucoup pour ce retour sur les nouvelles séances de Benoît ! Ravie de voir qu'elles vous ont permis d'avancer dans votre pratique Namasté N'hésitez pas à revenir autant que nécessaire, c'est quand même un des grands avantages des vidéos Happy Et pour continuer à évoluer dans la posture du Dauphin, avez-vous déjà pratiqué ces séances avec Valentine : Variations autour de la posture du Dauphin, Renforcer les épaules, Renforcer les épaules (suite), Renforcer bras & épaules ?