Yoga dynamique - 30 mn - Prana Vayu
Cette séance fait partie du Parcours Parcours Les 5 Vayus, la clé de l'équilibre.
Une séance de Yoga qui travaille la cage thoracique, pour ressentir et favoriser prana vayu, qui apporte vitalité et motivation.
- Style : Hatha Yoga dynamique
- Enseignant : Delphine Denis
- Intensité : Yoga dynamique
- Niveau : Débutant, Pour tous
- Durée : 30 minutes
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Matériel recommandé :
Dans ce parcours
A propos de prana vayu
- Style : Présentations
- Niveau : Débutant, Pour tous
- Durée : 2 minutes
Méditation sur Prana Vayu
- Style : Méditation
- Niveau : Débutant, Pour tous
- Durée : 15 minutes
Séance complète - 45 mn - Prana Vayu
- Style : Hatha Yoga dynamique
- Intensité : Yoga dynamique
- Niveau : Débutant, Pour tous
- Durée : 45 minutes
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Matériel recommandé :
Vous avez une question
Merci pour cette séance de Prana Vayu, Delphine ! Elle m'a fait un bien fou.
Merci Nicole ! Et oui, c'est l'effet boost de prana vayu
Merci Delphine pour cette belle séance d'ouverture et d'énergie positive. Namaste
Merci Arlette ! On continue avec le calme et le lâcher-prise de la seconde séance !
Merci Delphine pour ce magnifique chemin avec prana vayu. Est- ce que le mardi est un jour spécial en yoga ?
Bonjour Aurélia, merci pour ta question ! Rien de particulier non. A part que c'est le matin où le site est le plus fréquenté !
Et sinon on pourrait dire que mardi est le jour associé à la planète Mars, elle même associée à l'action. Donc tout s'explique !